(no subject)
Аджан Ча:
Samādhi - это прочный ум, однонаправленный ум. На какой точке он фиксируется? Он фиксируется на точке равновесия. Вот ее суть. Но люди, практикуют медитацию, пытаясь заставить замолчать свои умы. Они говорят: "Я стараюсь сидеть в медитации, но мой ум не остается в покое ни на минуту. В одно мгновение он улетает в одну сторону, в следующее мгновенье он улетает куда-то еще ... Как я могу остановить его?" Вам не нужно его останавливать, суть не в этом. Там, где есть движение, может возникнуть понимание. Люди жалуются: "Он отвлекается, и я возвращаю его обратно, после чего он снова отвлекается, и я снова возвращаю его обратно ..." Поэтому они просто сидят отвлекаясь и возвращая ум на место.
Иногда тхеравадинские учителя говорят практически дословно как дзенские:
Правильный путь тренировки ума - это сделать его ярким, развивать мудрость. Не думайте, что тренировать ум значит просто сидеть в тишине. Это камень, лежащий на траве. Люди пьянеют от этого. Они думают, что samādhi это сидение. Это лишь одно из слов для samādhi . Но на самом деле, если ум обладает samādhi , то ходьба является samādhi , сидение является samādhi ... samādhi в сидячей позе, при ходьбе, стоячем и лежачем положении. Это все практика
Полностью здесь: http://www.vulturepeak.ru/adzhan_cha/adzhan_cha_stoyachaya_protochnaya_voda/