НАСТРОЕНИЕ

[rudyka_tani]

Ну почему нельзя находиться все время в хорошем настроении, почему постоянно колбасит то лучше, то проще, то влево, то вправо.  Мне  сегодня даже таблетки предложили для поднятия настроения. Теоретически понятно : если хочешь почувствовать плюс, сначала почувствуй минус, и оцени разницу. Практически - беру разгон для настроения....

Никогда не

Comments

[baskius]

Именно потому что ум все время сутетится и оценивает - от этого и плохо.
"Хорошо" и "плохо" - это оценки ума. Истинная природа человека - это безусловная радость Бытия. Если бы Вы могли успокоить ум и хотя бы кроооохотный момент ничего не оценивать как плохое или хорошее, а принять просто как факт, что оно есть - Вы бы её почуствовали.

Эмоции это просто эмоции. Они не хорошие и не плохие, они просто есть. Вспомните себя в детстве, когда Вы их просто проживали. Не таили в себе, не делали с ними что-то, а просто проживали их как есть. Гнев как гнев. Радость как радость. Разочарование как разочарование. А не как "хорошо/плохо". Они у Вас и длились ровно столько, сколько были. Не больше и не меньше того.

Понимаете, это огромная иллюзия, что мир познается в сравнении. Мир познается через ощущения и осознания этих ощущений. Как в плюс так и в минус.

Невозможно отрицать то, чего нет. Чтобы было отрицание нужно чтобы был объект, который отрицают. Понимаете? Пока Вы не принимаете что-то, сопротивляетесь чему-то - это Вас раздражает.

[rudyka_tani]

согласна, я об этом тоже много читала, но как это втянуть в жизнь - не знаю. да когда я спокойна и осознанна - не вопрос, но "как наступят на мозоль" - увы, сразу реакция, а потом разбирательство...

[baskius]

Знакомо

[baskius]

Это не плохо - считать, что человек - козел, если поступил с Вами плохо. Или обижаться на какие-то высказывания неприятные. Это нормально :-)
Просто вот это вот "Он козел" - его не надо за собой тянуть. Отметить, как факт, и все. Ну козел. Что с этого? С ним же все равно ничего сделать нельзя. И с собой сделать ничего нельзя. Ну так и не надо ни с кем ничего делать, жизнь же на этом не останавливается и мир не рушится.
Life is life :-)
Козлы были, есть, и будут. Часть Вселенной, а Её планы по части их существования нам вообще неизвестны :-)
Вы знаете, я Вам вот что могу сказать, может быть Вам это чем-то поможет.
Для "мистиков" (условно назовем их так) - нет понятия "греха". Есть понятие "невежества". Если бы человек знал, почему так не стоит поступать, он бы никогда так не поступил. Ему для того и нужно это сделать, чтобы понять, почему этого делать не нужно. Человек же не учится на чужих ошибках, только на своей собственной шкуре. Так как невозможно полное познание без созидания в себе самом.

[baskius]

И вообще все проблемы лучше всего отсавлять во вчерашнем дне. Ну, позавчерашнем. Ну, максимум, - месяц. А потом - все! Новый день, который с собой что-то новое несет! А вчера - оно все осталось во вчера. Новый день готовит новые возможности и поводы испытывать самые разннобразные эмоции. К тому же, если Вы чувствуете - значит, Вы живы. А это прекрасно как факт уже само по себе.
Все же лучше, чем роботом... Или вообще не существовать.

[rudyka_tani]

здорово! спасибо! особенно за фразу : Вы же когда радуетесь, Вы не оцениваете, почему обрадовались, а просто наслаждаетесь этим? Вот так же и с негативом. - отдельное мерси!!! мне это понравилось. я попробую.

[baskius]

пожалуйста :-)
ну да, всех нас с детства учат, что есть "плохие" эмоции и состояния, и с ними надо что-то делать :-)
- успокойся, сердиться - плохо!
- ты же взрослая девочка, не плачь!
- держи себя в руках!
- веди себя прилично!
ну и т.д.
потому что их так учили их родители, ну и т.д.
это порочный круг :-)
а "плохих" состояний (с которыми нужно что-то делать) нет, это иллюзия
но как итог, соответственно, получаем, что есть (как следствие) - "хорошие" состояния, с которыми ничего делать не надо (по умолчанию)
а человек потом так и проводит бОльшую часть жизни в борьбе с самим собой, вместо того, чтобы проживать все это без копания в этом всем мозгами