Заменители секса
Ну граждане, страдающие от отсутствия регулярного секса, и проводящие из-за этого ночи напролёт у монитора компьютера, листая порнографические сайты, хочу вас обрадовать. Учёные решили и вам помочь (на то они и учёные, чтобы помогать человечеству) решить вашу проблему. Нет, они не придут к вам ночью в ваш будуар, чтобы доставить вам радость плотских утех. Они всего лишь заявили, что секс вполне по силам заменить кое-чем другим, не менее приятным.
А всё что для этого нужно, это употребление в пищу нужных продуктов. Дело в том, что во время приятного занятие сексом, организмом вырабатываются гормоны, призванные доставлять вам удовольствие (дофамин) и улучшать настроение (серотонин). А уж во время оргазма, в кровь вбрасываются эндорфины, которые также называют "гормонами счастья". Так вот, для получения этих замечательных гормонов, надо придерживаться определённой диеты.
Чтобы повысить уровень серотонина в крови, требуется есть шоколад, инжир, молоко, бананы и жирную рыбу. Ещё уровень можно поднять при помощи лекарств, но это не лучший вариант. Лучше уж принять дозу алкоголя, который - хоть и не надолго - также повышает его уровень.
А вот уровень дофамина, так и вовсе поднимать, проще некуда. Для этого, вы должны просто кушать. Да, да - кушать. Оказывается, во время вкусного обеда, уровень дофамина повышается в таком же объёме как и от занятие сексом.
И ещё более удивительно, что этот уровень можно повысить с помощью никотина, который способствует выработке этого гормона. А для женщин, хорошим методом подъёма, станет шоппинг. Главное - не то сколько покупок вы сделаете за один заход, а то, насколько сильно у вас будет предвкушение от этих покупок. Короче, все наши вредные привычки, способны вызвать повышения уровня этих двух гормонов. Теперь понятно, почему кругом столько алкоголиков, курильщиков и обжор.
Уровень же эндорфинов, легко поднимается во время занятия спортом и искусством, а также во время вашего заливного смеха, и от поедания сладостей. И это наверное самый лучший способ, поднятие гормонов.
Так что, если у вас начались нервные срывы, на почве отсутствия сексуальных утех, то воспользуйтесь вышеперечисленными выше методами. Глядишь, и настроение улучшится, и окружающие станут к вам относится, более дружественно.
А всё что для этого нужно, это употребление в пищу нужных продуктов. Дело в том, что во время приятного занятие сексом, организмом вырабатываются гормоны, призванные доставлять вам удовольствие (дофамин) и улучшать настроение (серотонин). А уж во время оргазма, в кровь вбрасываются эндорфины, которые также называют "гормонами счастья". Так вот, для получения этих замечательных гормонов, надо придерживаться определённой диеты.
Чтобы повысить уровень серотонина в крови, требуется есть шоколад, инжир, молоко, бананы и жирную рыбу. Ещё уровень можно поднять при помощи лекарств, но это не лучший вариант. Лучше уж принять дозу алкоголя, который - хоть и не надолго - также повышает его уровень.
А вот уровень дофамина, так и вовсе поднимать, проще некуда. Для этого, вы должны просто кушать. Да, да - кушать. Оказывается, во время вкусного обеда, уровень дофамина повышается в таком же объёме как и от занятие сексом.
И ещё более удивительно, что этот уровень можно повысить с помощью никотина, который способствует выработке этого гормона. А для женщин, хорошим методом подъёма, станет шоппинг. Главное - не то сколько покупок вы сделаете за один заход, а то, насколько сильно у вас будет предвкушение от этих покупок. Короче, все наши вредные привычки, способны вызвать повышения уровня этих двух гормонов. Теперь понятно, почему кругом столько алкоголиков, курильщиков и обжор.
Уровень же эндорфинов, легко поднимается во время занятия спортом и искусством, а также во время вашего заливного смеха, и от поедания сладостей. И это наверное самый лучший способ, поднятие гормонов.
Так что, если у вас начались нервные срывы, на почве отсутствия сексуальных утех, то воспользуйтесь вышеперечисленными выше методами. Глядишь, и настроение улучшится, и окружающие станут к вам относится, более дружественно.