Про то что вещи заканчиваются и уже больше никогда не случаться
Оригинал взят у konorov в Про то что вещи заканчиваются и уже больше никогда не случаться
Думаю, это то чем мы все время заняты в терапии. Можно сказать, что вся терапия это занятия по признанию того, что чего-то больше нет.
Когда мы говорим про детство - мы же не для того говорим, чтобы оно вернулось и радужным стало и чтобы папа учил на велосипеде кататься, а не лежал пьяный во дворе. Нет, мы говорим, чтобы наконец-то заметить или вернее ощутить, что это никогда не произойдет, никогда не случится.
Мы говорим о разводе, мы говорим о мертвых, мы говорим о том, что кто-то не любит и видимо это навсегда. Знать про страшное, помнить про него, чувствовать его - проще, чем признать, что никогда уже не случится то хорошее, что должно было быть вместо.
Потом еще такая вещь.
Чтобы удержаться в этом вашем (ладно, нашем:)) «здесь и теперь» нужно жить очень хорошо. Ну, просто «ооочень хорошо». Потому, что если вдруг что чуть-чуть не хорошо - «привет, прошлое!» и «здравствуй, будущее!». Две великолепные, просто шикарные помойки для того, чтобы справиться со всей той дрянью (пардон, фрустрацией), которой прямо сейчас так много. И что вы хотите сказать? Все это осознавать? Если осознавать, то нужно либо терпеть, либо действовать. Согласитесь, и то и другое довольно неприятно.
Проецировать свое неудовольствие в прошлое или в будущее - вот простой и эффективный способ. Тогда все становится возможным и всё перестает быть конечным.
То есть, перевод может быть таким -
«как хорошо было в детстве» значит «как мне плохо сейчас»
«как прекрасно будет через пару лет» значит «как мне плохо сейчас».
Но и - «как мне плохо было в детстве» = «как мне плохо сейчас» и «как ужасно будет через пару лет» = «как мне плохо сейчас».
Я стал на учебных группах предлагать студентам делать перлзовское «сейчас я осознаю…». Раньше казалось наивным, а теперь думаю - оно гениально.
Ни на одной психотерапевтической сессии невозможно сказать ничего «из прошлого» и невозможно услышать ничего «о прошлом». То же самое с будущим. Все что, что говорится и слышится - о настоящем.
Ведь никто никогда не рассказывает о прошлом целиком. Никто не пересказывает день за днем, событие за событием - нейтральное, хорошее, плохое, нейтральное, плохое, хорошее, нейтральное, нейтральное. Воспоминания выборочны. Такие островки, порции смысла, такие буквы в рассказе о настоящем.
Думаю, это то чем мы все время заняты в терапии. Можно сказать, что вся терапия это занятия по признанию того, что чего-то больше нет.
Когда мы говорим про детство - мы же не для того говорим, чтобы оно вернулось и радужным стало и чтобы папа учил на велосипеде кататься, а не лежал пьяный во дворе. Нет, мы говорим, чтобы наконец-то заметить или вернее ощутить, что это никогда не произойдет, никогда не случится.
Мы говорим о разводе, мы говорим о мертвых, мы говорим о том, что кто-то не любит и видимо это навсегда. Знать про страшное, помнить про него, чувствовать его - проще, чем признать, что никогда уже не случится то хорошее, что должно было быть вместо.
Потом еще такая вещь.
Чтобы удержаться в этом вашем (ладно, нашем:)) «здесь и теперь» нужно жить очень хорошо. Ну, просто «ооочень хорошо». Потому, что если вдруг что чуть-чуть не хорошо - «привет, прошлое!» и «здравствуй, будущее!». Две великолепные, просто шикарные помойки для того, чтобы справиться со всей той дрянью (пардон, фрустрацией), которой прямо сейчас так много. И что вы хотите сказать? Все это осознавать? Если осознавать, то нужно либо терпеть, либо действовать. Согласитесь, и то и другое довольно неприятно.
Проецировать свое неудовольствие в прошлое или в будущее - вот простой и эффективный способ. Тогда все становится возможным и всё перестает быть конечным.
То есть, перевод может быть таким -
«как хорошо было в детстве» значит «как мне плохо сейчас»
«как прекрасно будет через пару лет» значит «как мне плохо сейчас».
Но и - «как мне плохо было в детстве» = «как мне плохо сейчас» и «как ужасно будет через пару лет» = «как мне плохо сейчас».
Я стал на учебных группах предлагать студентам делать перлзовское «сейчас я осознаю…». Раньше казалось наивным, а теперь думаю - оно гениально.
Ни на одной психотерапевтической сессии невозможно сказать ничего «из прошлого» и невозможно услышать ничего «о прошлом». То же самое с будущим. Все что, что говорится и слышится - о настоящем.
Ведь никто никогда не рассказывает о прошлом целиком. Никто не пересказывает день за днем, событие за событием - нейтральное, хорошее, плохое, нейтральное, плохое, хорошее, нейтральное, нейтральное. Воспоминания выборочны. Такие островки, порции смысла, такие буквы в рассказе о настоящем.