Телесно-психологический тур "Энергия перемен"
30 сентября - 5 октября 2016 в Крыму на мысе Фиолент в дизайн-отеле "Дом Сновидений" пройдет телесно-психологический тур "Энергия перемен".
Время перемен - источник силы.
«Полной ясности не будет никогда. Не жди ее, привыкай действовать в условиях частичной неопределенности».
Владимир Серкин «Хохот Шамана»
Жизнь, экономическая обстановка, погода, люди вокруг не часто балуют нас предсказуемостью и стабильностью. А иногда кажется, что один кризис сменяется другим, едва мы успели переварить предыдущий. В этот период наши позиции становятся шаткими, мы находимся на грани, за которой неизвестность...
Перемены - часть нашей жизни. Можно бегать от них и стараться удержать себя, жизнь, отношения - в стабильности, в статус-кво, а можно рискнуть и попробовать открыться этим переменам, пойти в живую воду, где есть "сейчас" и вызов жизни.
Можно посмотреть на этот вызов как на возможность приобретения, как на новый уровень осмысления жизни и психологического роста.
На самом деле, вы наверное догадываетесь, что иного пути у нас все равно нет, кроме как открыться энергии перемен и вдохнуть полной грудью. В этом действии есть доверие жизни, есть искра рождения, есть сама жизнь! Есть гибкость мышления, доверие интуиции, чувствительность к знакам, открытость.
Психологический тур - это то безопасное место, где вы сможете соприкоснуться с этим опытом. Мы будем обсуждать проблемы, которые сейчас стоят перед вами, вы сможете переосмыслить свои привычные или тупиковые стратегии поведения и найти конструктивные. Мы будем поднимать те вопросы, которые вам в одиночку поднять трудно, вы будет искать ресурсы для того, чтобы встречаться с этими вопросами. А мы вам будем помогать в этом.
Расписание занятий:
11.00-13.30 - утренний блок Олеси Шипиловой и Марины Дриголы
15.00-16.00 (через день) лекция Нины Рубштейн
19.00 - 21.00 вечерний блок Олеси Шипиловой и Марины Дриголы.
Стоимость участия:
34 000 руб при оплате до 1 июля.
36 000 руб при оплате до 1 августа.
38 000 при оплате до 1 сентября.
Количество мест: до 20 человек.
В стоимость входят: проживание в 2-3х-местных номерах, трехразовое питание, тренинговая программа. Билеты участниками приобретаются самостоятельно до Симферополя или Севастополя. Наш водитель встретит вас из Симферополя за 1800 рублей, а из Севастополя за 300 руб.
Тренеры:
Марина Дригола - телесный терапевт, инструктор по телесной работе, травмотерапевт, автор метода работы с телом «Шагающий Панда».
Олеся Шипилова - психолог, гештальт-терапевт, процессуальный терапевт.
Заявки на участие присылайте Нине Рубштейн на адрес nrubshtejn@ya.ru
Инструменты: гештальт-терапия, работа с телом, арт-методы, кинопросмотр, танцевальная терапия.
Формат: лекции, дискуссии, индивидуальные упражнения, работа в парах, работа на природе.
Цели: обнаружение участниками качеств и способностей, которые помогут открыть двери в новые возможности в непростой для них период жизни; расширение осознания в заявленных вопросах участников, приобретение нового психического опыта, работа с ограничивающими установками и стратегиями поведения.
Задачи:
- определение, что такое для меня перемены, мое отношение к переменам, определение моих стратегий обхождения с переменами;
- исследование источников формирования данных установок;
работа со страхами;
- определение, что такое для меня ресурсы, какие ресурсы для меня доступны, какие нет;
- расширение "карты ресурсов", освоение нового ресурсного опыта;
- ознакомление с теорией (стратегии поведения, локус контроля, изоляция и др.)
- способность обращаться за помощью, чувствовать поддержку от мира;
- исследование зон, где «клиент проваливается», и проживание;
- исследование своей воли и автономии;
и другие
Какие навыки формируете у участников:
- рассмотрение проблемы как задачи;
- переформулировка разрушающих установок в конструктивные;
- «неизвестность как стимул для роста»;
- принятие реальной ситуации и своих возможностей;
- возвращение устойчивости через тело;
- способность встречаться со своей уязвимостью;
- гибкость мышления;
- "энергии дерзновения».
Следите за обновлениями в группе на фейсбуке