Apr 17, 2014 13:50
17 апреля
Весна - лучшее время для проведения курсов свежеотжатых соков из арсенала цитрусовой и каротиновой сокотерапии. Можно вкусно и эффективно очистить организм соками, максимально насыщенными активными веществами.
Особенно важно, что цитрусовые (лимон, грейпфрут, мандарин, апельсин) способны сохранять свои свойства до июля.
Курс рассчитан на 3 недели.
Свежеотжатый сок (1 стакан) выпивается с утра натощак. Есть нюансы: сок лимона разводится водой 1:1, грейпфрут и лимон сочетают с ложечкой меда.
Морковный сок можно употреблять в количестве не более 0,5 литра, иначе из-за избытка каротина перегрузится печень, а кожи приобретет желтоватый оттенок. Для лучшей усваемости в него стоит добавлять несколько капель растительного масла.
Календарь здоровья