Fit-girl: Катя Холопова о силовых тренировках. Или зачем все-таки надо «упасть, отжаться»
Originally published at Beauty Insider. Please leave any comments there.
Новая рубрика Fit-Girl - о девушках, которые глубоко увлекаются любым видом спорта и готовы рассказать о своем увлечении так, чтобы и нам тоже захотелось.
Пожалуй, все друзья Кати Холоповой в Facebook знают о том, как увлеченно она занимается в тренажерном зале - и какой замечательный и острый на язык у нее тренер. Сегодня она, оставив немножко в стороне свои бьюти-PR-обязанности, делится с нами своим опытом на тему силовых тренировок.
Фотограф: Tania Mann
Зачем все-таки надо «упасть, отжаться»?
Если бы вы знали, сколько раз в той или иной форме за эти… постойте… пожалуй, уже лет 14 мне приходилось слышать такой вопрос в той или иной форме! Наверное, я просто слишком долго занимаюсь этой физкультурой, думается мне на досуге. Но вообще-то это нормально. Более того, стаж - фактически условие успеха, потому что в любом спорте, включая также и шахматы, важен временной фактор, он же упорный труд на протяжении некоего впечатляющего периода времени. Иначе это называется не “заниматься”, а “попробовать себя”, что тоже очень хорошо, но не то, о чем меня попросили здесь написать. А велено мне было изложить, как это так вышло, что такой экзотически неутонченный вид фитнеса дает так много интересного своей жертве, то есть мне: нормальную форму, осознанную координацию движений, приподнятое настроение от постоянного ощущения «незастоялости», то есть тонуса мышц, массу позитивного общения, наконец. И параллельно продолжает щекотать нервы всем, кто тайно ждет моей расплаты за удовольствие («вот подождите, уронит она штангу-то разок…») или жадно ловит намеки на какие-то нефизкультурные резоны («говорю вам, у нее с тренером роман!»). Излагаю!
Tweet
»