Человек против еды: год на шести разных диетах. Эксперимент по похудению
Originally published at Beauty Insider. Please leave any comments there.
Нужно ли изменять диету, если нет необходимости худеть? Как определить, какой именно режим питания идеален для вас? Джон Брэдли, корреспондент журнала Outside, так заинтересовался вопросом, что провел целый год на диетах, чтобы сообщить нам, к чему они действительно приводят. А мы решили перевести эту статью для вас. Если много заниматься спортом, можно есть все, что угодно…