Здоровое питание с точки зрения Аюрведы. Практические рекомендации.

[larisamarkova]

Делайте пищу разнообразной.    С аюрведической точки зрения диета, исключающая какие-либо продукты, заведомо неполноценна, так как она бедна питательными веществами и неспособна уравновесить все аспекты физиологии

Comments

[chai_mind]

очень нужные для меня сейчас знания, спасибо большое!:) тащу пост в мемориз

[larisamarkova]

Тащите, тащите и с другими делитесь! Ведь правильное питание-основа хорошего здоровья! Вы, конечно, знаете постулат:"Мы есть то, что мы едим" и, еще "Если не будешь есть еду, как лекарство, то будешь есть лекарство, как еду". Что многие сейчас и делают, к сожалению.

[cloudaround]

спасибо, очень интересно ,как раз сейчас читаю главу, посвященную питанию в книге - абсолютная красота .там тоже самое но более подробно.
спасибо!

[shalimaristaya]

Очень вовремя, спасибо огромное!

[joujika]

спасибо)

[volo_solutus]

Спасибо :)

Самая лучшая система

[elinabandeeva]

Мне кажется Аюрведа - самая глубокая система знаний о человеке. Спасибо за обобщение советов по питанию!

Re: Самая лучшая система

[larisamarkova]

Я с Вами согласна!Система накопленных и проверенных веками знаний.