Аюрведа: знаете ли Вы, что...

Sep 29, 2010 07:29

• От темных кругов под глазами избавляет регулярное нанесение пасты из сырого картофеля или сок свежего огурца с медом.
• При трещинах на внутренней стороне ладоней или ступнях помогает нанесение чистого кунжутного масла перед сном. Также можно использовать топленое коровье масло.

• Избавиться от пигментных пятен и веснушек помогает регулярное использование хлопкового масла.
• Растения, как и люди, обладают оджасом - своим собственным сознанием. Оджас растения - это его эссенция, которую мы воспринимаем в форме запаха и вкуса.
• Кожа - самый обширный по площади орган человеческого тела, состоящий из 7 клеточных слоев, которые в совокупности представляют главный в организме путь выведения токсинов.
• Уровень мелатонина - гормона, регулирующего биоритмы организма, а также работу иммунной системы, повышается во время медитации.
• Аффирмация - это метод развития конструктивного мышления, основанный на замещении негативных мыслей позитивными
• Когда доши находятся в равновесии, кожа любого типа выглядит чистой и сияющей.
• Медитация - это не сосредоточение. Сосредоточение всё исключает, а медитация, напротив, всё включает в себя. Медитация - это открытое, не различающее осознование.
• Аюрведические омолаживающие средства называются расаянами. Средства-расаяны дают силу, жизненность и долголетие, повышают тонус, приносят обновление и долголетие клеткам тела.
• Проводить очищение лучше во время смены сезонов.
• Хорошим средством при бессоннице является томатный сок. Размешайте в чашке томатного сока 2 чайные ложки натурального сахара и 2 щепотки мускатного ореха. Выпейте сок между 16 и 17 часами и поужинайте не позднее 19ч.
• Хорошим средством устранения сухости кожи является маска из свежих вишен. Наложите массу из свежих размятых ягод на 15 минут перед сном.
• Для уравновешивания Капхи полезно носить гранаты.
• При возбужденной Питте следует использовать красный коралл или жемчуг.
• При избытке Ваты для достижения равновесия можно использовать розовый кварц.
• Прекрасным солнцезащитными средствами являются масла кунжута и маргозы.
• Сок алоэ вера, разбавленный водой, выпитый натощак поможет очистить кровь от токсинов.
• Замечательным средством от запоров является 1/2 чашки теплого молока с 1 чайной ложкой гхи, выпитых перед сном
• Холодная погода и холодный ветер возбуждают Вату и вызывают болезненную сухость кожи. Поэтому в осеннее и зимнее время старайтесь, чтобы Ваше тело и кожа получали больше тепла, смазки и влаги.

Продолжение в следующих постах...

Использованы материалы книг:
"Абсолютная красота" П.Райчур и "Домашние средства Аюрведы" В.Лад

Рецепты Аюрведы.

Previous post Next post
Up