(no subject)
Здравствуйте! Хочу посоветоваться с профессионалами вот по какому вопросу. У меня, похоже, защемление седалищного нерва. В данный момент сделать МРТ нет возможности. Какие асаны помогут мне расслабить/растянуть соответствующие мышцы спины и от каких стоит отказаться? Заранее спасибо!