Про рыбу.

[mint_cinnamon]

Не ем мясо 2 года. Рыбу- 1 год.
Подумываю снова начать есть рыбу или морепродукты, поскольку слишком полоскают мозг врачи по поводу того, как она важна для женского организма. ( У меня критически понижено содержание жира в организме. говорят, что ни орехи ни масло тут не помогут)

Вообщем, вопрос такой: чем так ужасна для здоровья рыба ( этические вопросы меня сейчас не волнуют), кроме уже прочитанного мною о высоком содержании ртути (кстати, на морепродукты типа кальмаров это тоже распространяется?)

заранее спасибо!