Beetroot Detox Fresh

[moi_natali]

Очень полезный сок для очищения организма и обновления крови.

Comments

[julyl]

а подскажите, пожалуйста, почему не рекомендуется свежеотжатый свекольный сок?

[moi_natali]

Чтобы испарились вредные летучии фракции. В противном случае, может произойти спазм кровеносных сосудов, что приводит к тошноте и головной боли

[julyl]

А что за летучие в-ва? Я раньше не слышала об этом и добавляла свекольный сок в морковный, и у меня не было спазмов, не было и тошноты. Неужели обязательно отстаивать?

[moi_natali]

Диетологи рекомендуют.) Но, если организм нормально переносит, то нет, не обязательно думаю.
А в каком соотношении готовите свекольно-морковный фреш?

[julyl]

Знаете, специально не измеряла пропорции, но примерно это треть свекольного и 2 морковного. Иногда добавляю зеленое яблоко или стебель сельдерея, если есть в холоднильнике.