Цигун

[batmanix]

Добрый день, уважаемое сообщество!
Сегодня хочу задать вам еще два вопроса. 1. Каким видом цигун лучше всего заниматься со сколиозом? 2. Какую школу выбрать? Заниматься без мастера по книгам я не рискну, так как всегда плохо чувствовала своё тело и даже обычные приседания могу делать с ошибками. Почитала про цигун, про разные виды, нашла сообщество

Comments

[healthy_back]

Девушка, ситуация такова: пока Вы ищете себе авторитеты, Вами будут пользоваться шарлатаны всех мастей. Почитайте у меня выдержка из книги про авторитеты или саму книгу, если есть время + Вики про магическое мышление. Я понимаю, что Вам внушили врачи и все прочите шарлатаны и коммерсанты, и Вы сейчас искренне считаете, что есть кто-то, кто знает как устроено человеческое тело, как его надо лечить и какие упражнения делать. Так вот: этого не знает НИКТО. И ничто не заменит Вам ощущения собственного тела, никакие "спецы".

Если плохо чувствуете свое тело - начните с Фелденкрайза. Найдите книгу или видео (лучше видео). Никаких инструкторов не надо. Лечить он ничего не лечит + там очень много упражнений на скручивание, которые нужно избегать и выбирать что-то только без скруток, но Вы должны прочувствовать суть - делать все очень медленно и учиться чувствовать свое тело.

Про Чжун Юань Цигун у меня есть пост (материал НЕ мой, просто копия) - просто раскрученная на русскоязычном пространстве школа. Никаких гарантий или тайных знаний. Злоебучее дерево с самых первых занятий, чего вообще делать нельзя.

wmdao.ru - да, коммерческая история. Что плохо:
1) основательница - врач (это деформация психики "я умею лечить")
2) инфа о школе только-исключительно на русском языке - где она училась, чему она училась - загадка.
3) некоторое время назад везде нагло совала свою рекламу и утверждала, что прямо лечит сколиоз, что является наглым враньем опять-таки.

НО! Вот почитайте у меня пост и комменты про Лоскутову: Есть вещи, которые объективно работают: любой массаж объективно расслабляет и улучшает трофику; есть миофасциальный релиз - объективно до некоторой степени помогающий метод; все дыхательные техники объективно помогают контролировать деятельность нервной системы, т.к. дыхание с одной стороны неосознанно, с другой его можно контролировать сознательно; аспирин с парацетамолом объективно помогают на некоторое время снять боли; заговоры, наговоры и прочие ритуалы являются самогипнозом и потому для кого-то "работают".

Но что делают шарлатаны: берется некий до некоторой степени работающий метод, что-то выкидывается, что-то добавляется для придания впечатления авторства, чтобы за жопу не взяли, и объявляется, что метод - панацея, лечит всех и от всего. Про все абсолютно методы можно услышать "лечит от рака, инфа 100% у меня есть знакомая, так вот её знакомая так вылечилась." Вот это важно понять: ГДЕ-ТО КОМУ-ТО помогает ВСЁ, это и есть плацебо или усиленное плацебо.

Но насколько он будет работать для ВАС - не знает НИКТО. ВЕЗДЕ, у всех врачей, терапевтов и целителей один подход: "я делаю так, кому-то помогает, вот таблетка/упражнение - попробуйте, может, поможет и Вам. Если нет - у меня есть много других идей". Это касается официальной медицины, это касается альтернативной медицины, разницы нет абсолютно.

[tylerdurden0905]

А у Янке в Хилинг Промисе нет чжан чжуан? Совсем?