Искривление грудного отдела.

[sonnayal]

Привет! Диагноз искривление грудной клетки. Не лечилась, как то упустили в детстве, а сейчас схожу сума от болях ноющего характера, если долго сижу, лежу, сплю. Так же боли в шейном отделе. Делала снимки в городской поликлиники, там врачи сказали не чего страшного, занимайтесь спортом, исправить уже что либо поздно. Боли с каждым годом

Comments

[healthy_back]

Снимки необязательны, можете сделать для себя. Ищите остеопата и энерготерапевта.

Спортом НЕ занимайтесь, для самостоятельной работы поищите цигун.

[sonnayal]

Цигун, пробовала одно занятие в фитнес клубе, как то не прониклась, все завязано на дыхании, как то медленно все (надо попробовать еще раз).А по поводу "Ищите остеопата и энерготерапевта." так их столько, куда бежать, к кому идти :-) Таких врачей, как то через проверенных людей, надо искать, а к кому попало, пальцем в небо, как то страшновато, все таки это не к дерматологу сходить:-))
Что то больше, не кто не комментирует мой пост, думала, здесь народ как раз который бывал в каких либо клиниках, кого то посоветуют :-))

[healthy_back]

В этом смысл цигкна - да, всё медленно, всё с дыханием. Вам НЕ нужно "укреплять" мышцы, вам нужно их расслаблять.

Здесь есть по тегу "врачи" рекомендации и у меня в журнале посмотрите по тегу "терапевты". Рекомендаций действительно мало, т.к. всё это имеет свойство быстро перетекать в наглую рекламу.

Остеопатия - наиболее безопасный метод из всех методов мануальных манипуляций. Энергетика вообще навредить не может, я считаю, максимум - не поможет и это будут выкинутые деньги за сеанс.

[sonnayal]

Спасибо, обязательно все прочту.

[sonnayal]

Скажите пожалуйста, Уважаемый healthy_back, как вы относитесь к районам поликлиникам, то есть врачам ЛФК и процедурам. Я начала ходить на процедуру одну, такие токи пускают, как это называется забыла, так вот делают мне в области грудной клетки со спины конечно, мин. 10. После 1 раза мне легче конечно, дискомфорта не чувствовала, а сегодня после 2 процедуры, что то у меня вся боль из грудины ушла в поясницу, и вообще не приятное ощущение. Думаю больше не пойду. Наверно это небезопасно!?:-) где-то можно об этой процедуре почитать, не подскажите.

[healthy_back]

Я ОЧЕНЬ плохо отношусь к врачам поликлиник.

У меня была информация по тегу Электростимуляция http://healthy-back.livejournal.com/tag/%D0%AD%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F, но там в основном - попытки что-то сделать сейчас, отсутствует информация о долгосрочных результатах таких процедур. Есть наблюдение (это опять-таки НЕ исследование) Жолондза о долгосрочном вреде http://healthy-back.livejournal.com/210017.html

[william322]

у меня в блоге есть рекомендации по остеопатам
энергетика - trivedifoundation.org

[sonnayal]

Спасибо!