Я бы попросила вас понаблюдать за своими чувствами, когда вы вновь испытываете потребность зайти в соц.сеть. Что это? Бывает, что за желанием просмотреть новости и комментарии скрывается тревога быть незамеченным, боязнь одиночества, страх отвержения. В любом случае почувствуйте что вы компенсируете просмотром записей? Это ваша так скажем вторичная выгода от зависимости. Мне часто приходится наблюдать картину, когда человек, только сев в вагон электрички, заглядывает в телефон. Если представить, что телефона нет, то человек способен испытать настоящую тревогу от "куда себя деть?!". Это привычка от неспособности расслабляться, от желания отгородиться от внешнего мира, и, конечно, создание видимости занятости.Это своеобразное "требование" современного мира-быть всегда на связи, быть в курсе, быть занятым.Это миф, но он очень прочен. И ответьте себе на вопрос: что бы вы делали, о чём бы размышляли, если бы телефона не было рядом?
Анна, Здравствуйте! Очень распространённое сейчас явление - интернет-зависимость. И, знаете, очень удивляет Ваша фраза: "готова на консультацию со специалистом по скайпу" как будто при помощи интернета можно излечится от интернет-зависимости.
Причин такого поведения может быть великое множество, и я, честное слово, не возьмусь даже предполагать здесь гипотезы. Рекомендую, Вам, очное консультирование, что бы можно было не торопясь разговаривать, искать вопросы и находить на них ответы, разбираться в ответах и раскладывать их по полочкам. не торопясь
Ох, я, кажется, удалила нечаянно комментарий человека, который предложил горы в хорошей компании. Извините меня, пожалуйста! сама написала 2 комментария и хотела один удалить, а удалила ваш.
Благодарю вас за совет. Честно говоря, я и сама об этом думала, но сейчас, скажем, нет "физической возможности" (на больничном).
Почему вы считаете, что это зависимость? По-моему, это сейчас норма для многих людей - постоянно быть в соц. сетях. Людям не хватает общения, жизнь стала очень изолированной. Раньше были общины, коммуналки, соседи общались более плотно, семьи были больше, не было такой миграции, такой частой смены коллективов и т.п. Нам необходимо чувствовать принадлежность к какой-то социальной группе, соц. сети дают это ощущение. Не вижу большой проблемы в этом. Вопрос в том, почему вас это беспокоит.
Согласна с вами, общения людям часто не хватает, я вот, например, не живу в общине и с соседями не общаемся. А частое зависание в интернете меня беспокоит, потому что это заменяет многие другие, как мне видится, более полезные дела. Например, поработать, сделать физ.упражнения, почитать книгу, заняться творчеством. Когда что-то из этого все-таки происходит, каждый раз думаю - а чего я столько времени убивала на интернет, ведь так классно за его пределами. Но почему-то возвращаюсь туда снова и снова. Типа на 5 минут почту проверить. И пошло-поехало..)
Comments 9
Reply
Reply
Reply
Одиночество точно есть.
Reply
Очень распространённое сейчас явление - интернет-зависимость.
И, знаете, очень удивляет Ваша фраза: "готова на консультацию со специалистом по скайпу"
как будто при помощи интернета можно излечится от интернет-зависимости.
Причин такого поведения может быть великое множество, и я, честное слово, не возьмусь даже предполагать здесь гипотезы.
Рекомендую, Вам, очное консультирование, что бы можно было не торопясь разговаривать, искать вопросы и находить на них ответы, разбираться в ответах и раскладывать их по полочкам.
не торопясь
можете обратиться ко мне)
С Уважением, Владимир.
Reply
Про консультации по скайпу я упомянула, потому что сейчас это наиболее доступная для меня форма - нахожусь в маленьком городе и на больничном.
Я бы с радостью к вам обратилась) Благодарю за ответ!
Reply
Извините меня, пожалуйста! сама написала 2 комментария и хотела один удалить, а удалила ваш.
Благодарю вас за совет. Честно говоря, я и сама об этом думала, но сейчас, скажем, нет "физической возможности" (на больничном).
Reply
Почему вы считаете, что это зависимость? По-моему, это сейчас норма для многих людей - постоянно быть в соц. сетях. Людям не хватает общения, жизнь стала очень изолированной. Раньше были общины, коммуналки, соседи общались более плотно, семьи были больше, не было такой миграции, такой частой смены коллективов и т.п. Нам необходимо чувствовать принадлежность к какой-то социальной группе, соц. сети дают это ощущение. Не вижу большой проблемы в этом. Вопрос в том, почему вас это беспокоит.
Reply
А частое зависание в интернете меня беспокоит, потому что это заменяет многие другие, как мне видится, более полезные дела. Например, поработать, сделать физ.упражнения, почитать книгу, заняться творчеством. Когда что-то из этого все-таки происходит, каждый раз думаю - а чего я столько времени убивала на интернет, ведь так классно за его пределами. Но почему-то возвращаюсь туда снова и снова. Типа на 5 минут почту проверить. И пошло-поехало..)
Reply
Leave a comment