Нужна помощь в выходе из семейного кризиса
Здравствуйте!
Очень хочу обсудить с вами сложившуюся в моей семье ситуацию.
Семья - это мы с мужем, мне 35, ему 32, детей нет, женаты 8 лет. Поженились по любви, но не в "угаре страсти", а вполне осознанно: через полгода общения после знакомства мы оба поняли, что наши чувства друг к другу очень сильные - и страсть, и нежность, и уважение, и дружба, и общие ценности, и общие интересы, и самое главное - то ощущение необычайного душевного и физического комфорта, когда мы вместе. Мы шли в ЗАГС с мыслью, что поступаем правильно, без сомнений и терзаний, не представляя другого развития наших отношений.
Все годы брака проходили по-разному, были и ссоры, как в любой семье, и периоды некоторого охлаждения друг другу, и несколько повторов "медового месяца", когда мы смеялись сами с себя и называли друг друга "безумные мартовские кролики" (извините за подробности), и финансовые сложности, и финансовый подъем, и развлечения, и удовольствия, и бытовая рутина. В общем, все как у всех по внешним признакам.
Но самое главное, что мы всегда чувствовали и открыто говорили об этом друг другу - что мы ТАК любим, что мы очень счастливы, что нам повезло найти друг друга, что в такое счастье даже поверить трудно, что, что бы ни случалось вокруг нас и с нами - главное, что мы вместе, главное, что мы есть друг у друга.
И вдруг, на самом деле вдруг - последние месяцы нам словно "крышу сносит". Двоим, и мне, и мужу. Даже не понятно - кому больше.
Мы начали ссориться, ужасно, кошмарно ссориться. Слава Богу, не дошли до взаимных оскорблений в стиле "ты козел - сама дура!" или мордобоя, но такого бешенства и раздражения в адрес мужа я не испытывала никогда прежде.
Мне стало казаться, что муж
- не уделяет мне должного внимания, как к женщине (причем как материального свойства (и тогда я начинала предъявлять претензии вроде "почему у меня до сих пор нет машины??? ты не хочешь, чтобы твоя жена ездила на машине? вот почему все твои сотрудницы и все наши знакомые на машинах, а я у тебя одна такая "безлошадная"? ты что, думаешь я не способна ее водить или тебе просто денег жалко?")
так и эмоционального свойства, мне казалось, что это я сильнее люблю, я чаще его ласкаю, я больше забочусь о его душевном комфорте и т.п.)
- не ценит мою ежедневную бытовую заботу о нем;
- не хочет разнообразить наш досуг, а предпочитает высыпаться и проводить вечера на диване у телека или с ноутом на животе.
Самое гадкое и кошмарное заключалось в том, что я понимала каким-то задним умом, что я НЕ ТО говорю, не то делаю, но остановиться не могла до тех пор, пока не устраивала скандал, со слезами, истериками, обвинениями.
Муж во время ссор или отмалчивался, что меня приводило еще в большее бешенство или начинал говорить вещи, которые мне тоже не нравились, о том, что я придумываю, накручиваю себя и его, а в последний раз я его довела буквально до приступа агрессии, когда он начал лупить кулаком по подносу с чашками, разбил об стену пульт от телевизора, а потом расплакался как ребенок. Мне было страшно от того, что я творю.
Потом, когда все стихало мне становилось безумно стыдно, мне было жалко мужа, я понимала, что причиняю ему боль, мне было жалко себя, потому что начинала понимать, что я делаю плохо себе, что я начинаю разрушать свой счастливый брак. И еще я все время думала о том, что на самом деле я люблю своего мужа, еще сильнее, чем раньше даже, что он по-прежнему самый главный ценный человек для меня после самой себя.
Все это продолжалось с декабря по конец января. После последней ссоры мы смогли нормально поговорить с мужем. Выяснилось, что за эти пару месяцев он стал думать только о том, что до декабря мы жили в полной идиллии, а теперь все стало плохо. И больше всего его самого ужасало то, что за время тех ссор он несколько раз испытал по отношению ко мне буквально ненависть, а иногда ему было вообще все равно - что я говорю, что плачу, или же его это раздражало. Муж сказал, что иногда на него накатывает прежняя нежность, а чаще всего он не чувствует ко мне ничего или же я вызываю всплеск агрессии, которую ему приходится подавлять.
Мы долго говорили, пытались разобраться в происходящем, я предлагала попробовать остановиться и начать налаживать отношения и взаимопонимание. Признала, что стала слишком нервной и цепляюсь по мелочам, устраивая ад. Мы договорились быть терпимее к недостаткам друг друга и ломать прежние стереотипы поведения и реакции на возможные ошибки партнера, а если кто-то из нас будет заводить "старую пластинку", то будем мягко гасить конфликт и спокойно разбирать его причины.
Это было мое предложение так поступать, муж соглашался, но при этом говорил, что у него нет сил что-то менять, что нет желания совершать усилия, что еще 2 месяца назад все было хорошо, а теперь он не хочет никаких совместных планов и вообще все в нем перевернулось.
Поэтому я сделала другое предложение: не заниматься переустройством жизни, а привести в порядок нервные системы и добавить в жизнь релакса, удовольствий и развлечений. Просто отвлечься от ситуации и дать себе отдых и удовольствия. Муж согласился.
Я прошла курс рефлекторно-мануального массажа, начала заниматься плаванием, стала практически абсолютно спокойной, все время думала о том, что люблю своего мужа, что мы все наладим и со всем справимся. Предлагала пройти такой же курс и мужу, у него сидячий образ жизни и серьезные нагрузки на работе, но времени он пока не нашел. Мы стали чаще выбираться из дома, муж стал строить планы на весну и лето, решил вести более здоровый образ жизни. Мне казалось, что все понемногу возвращается в нормальное русло. Я даже стала чувствовать себя счастливой, чего не было на протяжении этих месяцев.
И вдруг позавчера муж приезжает с работы (весь день прошел чудесно, совместный завтрак, обсуждение в скайпе подарков на 8-е марта всем женщинам в наших семьях, муж как обычно позвонил накануне выезда домой, буськи-треськи по телефону и пр.) - с перекошенным лицом и просит меня присесть, ибо у него плохие новости. Я думала кто-то умер или еще что-то в этом роде.
И что слышу: "Ты не подумай, у меня нет любовницы. Но я весь февраль думаю о другой девушке, я в нее почти влюблен, у меня ничего еще не было, но я все время думаю о том, как к ней подкатить." Я думала, что умру прямо в том же кресле. Муж плакал от стыда передо мной и от жалости к себе самому (как он потом говорил). Я узнала, что это коллега по работе, моложе меня на 10 лет, девушка о которой еще пару месяцев назад муж говорил, как о человеке с примитивными интересами и средним интеллектом. Я спросила - это сексуальное влечение? Говорит - нет. Попросила разобраться тогда, что стало причиной всплеска интереса к этой девушке, которая в течение года была для него никем, а теперь вдруг стала так привлекать. Муж даже не смог ничего объяснить. Сказал, что сам об этом думал, и думал, что пройдет, но оно не проходит. А обманывать меня он больше не может.
Я спросила - он хочет, чтобы я ему дала зеленый свет и сама выставила за дверь? Нет. Умоляла остаться и плакала? Нет. Ему просто хотелось поделиться своей проблемой. Мы не спали всю ночь, разговаривали, смеялись, плакали, почти ссорились, занимались сексом (да! кстати! секс несмотря на все наши проблемы по-прежнему хорош). Мы то обвиняли друг друга, то утешали, то описывали свои чувства, то расставались, то решали бороться за брак. Такой мучительной ночи в моей жизни не было еще никогда. Муж говорил, что пока я спокойно реагировала и даже шутила над ситуацией, он сходил с ума от жалости и нежности ко мне, что чувствовал, что любит меня как прежде и ему хотелось просто забыть как страшный сон, что он наделал и что наговорил мне. Когда же я расплакалась и говорила гадости, он снова думал о том, что ничего не хочет делать, менять и налаживать в отношениях. Нас носило из крайности в крайность.
Следующий день мы прожили так: муж уехал в офис, перед отъездом я не выдержала и расплакалась у него на плече, говорила, что очень люблю его и хочу, чтобы у нас все снова стало хорошо, что я не хочу потерять то счастье, что у нас было; муже меня целовал и просил не плакать, что не нужно так с ним прощаться, что он как можно скорее приедет домой, чтобы мы могли выспаться и еще обо всем поговорить.
Потом днем я неожиданно в газете увидела статью о том, что так бывает, когда любимый человек вдруг начинает раздражать и утомлять, что жизнь кажется беспросветной и что нужно помнить главное - нам есть за что бороться и нельзя отпускать все на самотек. Отправила ее мужу и дописала от себя слова о том, как я его люблю, что вижу, что на самом деле и он меня любит. И что все происходящее с нами - испытание, которое мы сможем преодолеть и это сделает нас только еще ближе друг другу и укрепит нашу любовь. Потом муж сказал, что когда прочитал все это, то испытал такой прилив любви и удивился, что в одно и то же время, мы подумали об одном и том же.
Муж пришел вечером со словами, что много думал о произошедшем и пришел к выводу:
- что наша любовь никуда не исчезла, она просто ушла на второй план, мы сами задвинули ее на второй план своими поступками и негативными эмоциями;
- что все наши конфликты на самом деле не имеют объективных причин (мы на самом деле через пару дней не могли даже вспомнить ни разу - а с чего все началось то???);
- что мы пока ничего не разрушили, что наша любовь и наша совместная жизнь - это большая удача, это действительно подарок Судьбы и очень глупо просто взять и отказаться от нее не проделав ВСЁ, что в наших силах, чтобы ее сохранить.
Это было просто как чудо, я слушала его и понимала, что он вслух произнес все, о чем я сама думала в этот же день.
Что еще я поняла о муже (с его собственных слов, с описания своих ощущений): он очень истощен морально, его раздражают ВСЕ, он сам это признает - коллеги, родители, родственники, я
Он плохо себя чувствует физически (повышенное давление, обострение хронических проблем с ЖКТ, приступы ВСД). Что он циклится на произошедшем негативе и это мешает ему смотреть вперед с оптимизмом. Но главное, что он понимает ценность нашей семьи и больше не хочет пускать все на самотек.
Скажите пожалуйста, что нам делать дальше? Я думала о том, что в первую очередь мужу нужно так же как и мне заняться своим физическим здоровьем и укрепить нервную систему. Но параллельно нужно как-то закрепить в нем уверенность в собственных силах, в том, что мы все преодолеем и это всего лишь испытание, которое нас укрепит. Мы думали о походе к психотерапевту (у меня вообще подозрение, что помимо проблем в отношениях у мужа еще и пресловутый кризис среднего возраста подступил - у него желание то машину спортивную купить, то ухо проколоть, то татушки нам сделать, чего не было в 23-25, когда мы еще только поженились). Думали даже о том, что на нас просто навели порчу, слишком резко все началось и у нас обоих постоянно даже во время ссор преследовали мысли "зачем я это делаю??? это же не с нами происходит! у нас - так быть не может! нужно остановиться!" - а остановиться не получается.
Мне не тяжело работать над собой, я поняла, что нужно меняться самой, нужно больше ценить мужа и наши отношения. Я не знаю, справится ли он, должна ли я ему помогать? Или муж сам должен найти способы помочь и себе самому и нашим отношениям? Что нам делать дальше????
Очень хочу обсудить с вами сложившуюся в моей семье ситуацию.
Семья - это мы с мужем, мне 35, ему 32, детей нет, женаты 8 лет. Поженились по любви, но не в "угаре страсти", а вполне осознанно: через полгода общения после знакомства мы оба поняли, что наши чувства друг к другу очень сильные - и страсть, и нежность, и уважение, и дружба, и общие ценности, и общие интересы, и самое главное - то ощущение необычайного душевного и физического комфорта, когда мы вместе. Мы шли в ЗАГС с мыслью, что поступаем правильно, без сомнений и терзаний, не представляя другого развития наших отношений.
Все годы брака проходили по-разному, были и ссоры, как в любой семье, и периоды некоторого охлаждения друг другу, и несколько повторов "медового месяца", когда мы смеялись сами с себя и называли друг друга "безумные мартовские кролики" (извините за подробности), и финансовые сложности, и финансовый подъем, и развлечения, и удовольствия, и бытовая рутина. В общем, все как у всех по внешним признакам.
Но самое главное, что мы всегда чувствовали и открыто говорили об этом друг другу - что мы ТАК любим, что мы очень счастливы, что нам повезло найти друг друга, что в такое счастье даже поверить трудно, что, что бы ни случалось вокруг нас и с нами - главное, что мы вместе, главное, что мы есть друг у друга.
И вдруг, на самом деле вдруг - последние месяцы нам словно "крышу сносит". Двоим, и мне, и мужу. Даже не понятно - кому больше.
Мы начали ссориться, ужасно, кошмарно ссориться. Слава Богу, не дошли до взаимных оскорблений в стиле "ты козел - сама дура!" или мордобоя, но такого бешенства и раздражения в адрес мужа я не испытывала никогда прежде.
Мне стало казаться, что муж
- не уделяет мне должного внимания, как к женщине (причем как материального свойства (и тогда я начинала предъявлять претензии вроде "почему у меня до сих пор нет машины??? ты не хочешь, чтобы твоя жена ездила на машине? вот почему все твои сотрудницы и все наши знакомые на машинах, а я у тебя одна такая "безлошадная"? ты что, думаешь я не способна ее водить или тебе просто денег жалко?")
так и эмоционального свойства, мне казалось, что это я сильнее люблю, я чаще его ласкаю, я больше забочусь о его душевном комфорте и т.п.)
- не ценит мою ежедневную бытовую заботу о нем;
- не хочет разнообразить наш досуг, а предпочитает высыпаться и проводить вечера на диване у телека или с ноутом на животе.
Самое гадкое и кошмарное заключалось в том, что я понимала каким-то задним умом, что я НЕ ТО говорю, не то делаю, но остановиться не могла до тех пор, пока не устраивала скандал, со слезами, истериками, обвинениями.
Муж во время ссор или отмалчивался, что меня приводило еще в большее бешенство или начинал говорить вещи, которые мне тоже не нравились, о том, что я придумываю, накручиваю себя и его, а в последний раз я его довела буквально до приступа агрессии, когда он начал лупить кулаком по подносу с чашками, разбил об стену пульт от телевизора, а потом расплакался как ребенок. Мне было страшно от того, что я творю.
Потом, когда все стихало мне становилось безумно стыдно, мне было жалко мужа, я понимала, что причиняю ему боль, мне было жалко себя, потому что начинала понимать, что я делаю плохо себе, что я начинаю разрушать свой счастливый брак. И еще я все время думала о том, что на самом деле я люблю своего мужа, еще сильнее, чем раньше даже, что он по-прежнему самый главный ценный человек для меня после самой себя.
Все это продолжалось с декабря по конец января. После последней ссоры мы смогли нормально поговорить с мужем. Выяснилось, что за эти пару месяцев он стал думать только о том, что до декабря мы жили в полной идиллии, а теперь все стало плохо. И больше всего его самого ужасало то, что за время тех ссор он несколько раз испытал по отношению ко мне буквально ненависть, а иногда ему было вообще все равно - что я говорю, что плачу, или же его это раздражало. Муж сказал, что иногда на него накатывает прежняя нежность, а чаще всего он не чувствует ко мне ничего или же я вызываю всплеск агрессии, которую ему приходится подавлять.
Мы долго говорили, пытались разобраться в происходящем, я предлагала попробовать остановиться и начать налаживать отношения и взаимопонимание. Признала, что стала слишком нервной и цепляюсь по мелочам, устраивая ад. Мы договорились быть терпимее к недостаткам друг друга и ломать прежние стереотипы поведения и реакции на возможные ошибки партнера, а если кто-то из нас будет заводить "старую пластинку", то будем мягко гасить конфликт и спокойно разбирать его причины.
Это было мое предложение так поступать, муж соглашался, но при этом говорил, что у него нет сил что-то менять, что нет желания совершать усилия, что еще 2 месяца назад все было хорошо, а теперь он не хочет никаких совместных планов и вообще все в нем перевернулось.
Поэтому я сделала другое предложение: не заниматься переустройством жизни, а привести в порядок нервные системы и добавить в жизнь релакса, удовольствий и развлечений. Просто отвлечься от ситуации и дать себе отдых и удовольствия. Муж согласился.
Я прошла курс рефлекторно-мануального массажа, начала заниматься плаванием, стала практически абсолютно спокойной, все время думала о том, что люблю своего мужа, что мы все наладим и со всем справимся. Предлагала пройти такой же курс и мужу, у него сидячий образ жизни и серьезные нагрузки на работе, но времени он пока не нашел. Мы стали чаще выбираться из дома, муж стал строить планы на весну и лето, решил вести более здоровый образ жизни. Мне казалось, что все понемногу возвращается в нормальное русло. Я даже стала чувствовать себя счастливой, чего не было на протяжении этих месяцев.
И вдруг позавчера муж приезжает с работы (весь день прошел чудесно, совместный завтрак, обсуждение в скайпе подарков на 8-е марта всем женщинам в наших семьях, муж как обычно позвонил накануне выезда домой, буськи-треськи по телефону и пр.) - с перекошенным лицом и просит меня присесть, ибо у него плохие новости. Я думала кто-то умер или еще что-то в этом роде.
И что слышу: "Ты не подумай, у меня нет любовницы. Но я весь февраль думаю о другой девушке, я в нее почти влюблен, у меня ничего еще не было, но я все время думаю о том, как к ней подкатить." Я думала, что умру прямо в том же кресле. Муж плакал от стыда передо мной и от жалости к себе самому (как он потом говорил). Я узнала, что это коллега по работе, моложе меня на 10 лет, девушка о которой еще пару месяцев назад муж говорил, как о человеке с примитивными интересами и средним интеллектом. Я спросила - это сексуальное влечение? Говорит - нет. Попросила разобраться тогда, что стало причиной всплеска интереса к этой девушке, которая в течение года была для него никем, а теперь вдруг стала так привлекать. Муж даже не смог ничего объяснить. Сказал, что сам об этом думал, и думал, что пройдет, но оно не проходит. А обманывать меня он больше не может.
Я спросила - он хочет, чтобы я ему дала зеленый свет и сама выставила за дверь? Нет. Умоляла остаться и плакала? Нет. Ему просто хотелось поделиться своей проблемой. Мы не спали всю ночь, разговаривали, смеялись, плакали, почти ссорились, занимались сексом (да! кстати! секс несмотря на все наши проблемы по-прежнему хорош). Мы то обвиняли друг друга, то утешали, то описывали свои чувства, то расставались, то решали бороться за брак. Такой мучительной ночи в моей жизни не было еще никогда. Муж говорил, что пока я спокойно реагировала и даже шутила над ситуацией, он сходил с ума от жалости и нежности ко мне, что чувствовал, что любит меня как прежде и ему хотелось просто забыть как страшный сон, что он наделал и что наговорил мне. Когда же я расплакалась и говорила гадости, он снова думал о том, что ничего не хочет делать, менять и налаживать в отношениях. Нас носило из крайности в крайность.
Следующий день мы прожили так: муж уехал в офис, перед отъездом я не выдержала и расплакалась у него на плече, говорила, что очень люблю его и хочу, чтобы у нас все снова стало хорошо, что я не хочу потерять то счастье, что у нас было; муже меня целовал и просил не плакать, что не нужно так с ним прощаться, что он как можно скорее приедет домой, чтобы мы могли выспаться и еще обо всем поговорить.
Потом днем я неожиданно в газете увидела статью о том, что так бывает, когда любимый человек вдруг начинает раздражать и утомлять, что жизнь кажется беспросветной и что нужно помнить главное - нам есть за что бороться и нельзя отпускать все на самотек. Отправила ее мужу и дописала от себя слова о том, как я его люблю, что вижу, что на самом деле и он меня любит. И что все происходящее с нами - испытание, которое мы сможем преодолеть и это сделает нас только еще ближе друг другу и укрепит нашу любовь. Потом муж сказал, что когда прочитал все это, то испытал такой прилив любви и удивился, что в одно и то же время, мы подумали об одном и том же.
Муж пришел вечером со словами, что много думал о произошедшем и пришел к выводу:
- что наша любовь никуда не исчезла, она просто ушла на второй план, мы сами задвинули ее на второй план своими поступками и негативными эмоциями;
- что все наши конфликты на самом деле не имеют объективных причин (мы на самом деле через пару дней не могли даже вспомнить ни разу - а с чего все началось то???);
- что мы пока ничего не разрушили, что наша любовь и наша совместная жизнь - это большая удача, это действительно подарок Судьбы и очень глупо просто взять и отказаться от нее не проделав ВСЁ, что в наших силах, чтобы ее сохранить.
Это было просто как чудо, я слушала его и понимала, что он вслух произнес все, о чем я сама думала в этот же день.
Что еще я поняла о муже (с его собственных слов, с описания своих ощущений): он очень истощен морально, его раздражают ВСЕ, он сам это признает - коллеги, родители, родственники, я
Он плохо себя чувствует физически (повышенное давление, обострение хронических проблем с ЖКТ, приступы ВСД). Что он циклится на произошедшем негативе и это мешает ему смотреть вперед с оптимизмом. Но главное, что он понимает ценность нашей семьи и больше не хочет пускать все на самотек.
Скажите пожалуйста, что нам делать дальше? Я думала о том, что в первую очередь мужу нужно так же как и мне заняться своим физическим здоровьем и укрепить нервную систему. Но параллельно нужно как-то закрепить в нем уверенность в собственных силах, в том, что мы все преодолеем и это всего лишь испытание, которое нас укрепит. Мы думали о походе к психотерапевту (у меня вообще подозрение, что помимо проблем в отношениях у мужа еще и пресловутый кризис среднего возраста подступил - у него желание то машину спортивную купить, то ухо проколоть, то татушки нам сделать, чего не было в 23-25, когда мы еще только поженились). Думали даже о том, что на нас просто навели порчу, слишком резко все началось и у нас обоих постоянно даже во время ссор преследовали мысли "зачем я это делаю??? это же не с нами происходит! у нас - так быть не может! нужно остановиться!" - а остановиться не получается.
Мне не тяжело работать над собой, я поняла, что нужно меняться самой, нужно больше ценить мужа и наши отношения. Я не знаю, справится ли он, должна ли я ему помогать? Или муж сам должен найти способы помочь и себе самому и нашим отношениям? Что нам делать дальше????