Лень

Nov 03, 2023 00:49


Кому-то наверное будет смешно, кто-то даже читать не будет - «Фи!... - скажет, - нытье и банальщана!» Согласна. А мне вот не смешно. С этой проблемой я оббивала пороги психологов и психиатров еще после рождения первой дочери, и вот, возвращаюсь к ней же после рождения сыночка. Ничего не меняется! Сделать с собой ничего не могу. Наступает какая-то ( Read more... )

&эффективные стратегии, &апатия / потеря смысла / мотивации

Leave a comment

Comments 98

kacho November 2 2023, 23:03:50 UTC

Почему «еще не тянет на депрессию»? Как раз все симптомы классические как из учебника: ни в чем нет смысла, невозможность жить нормально, день причесаться и выйти на улицу. Это очень похоже на депрессивное расстройство (пишу «похоже» потому что я не врач).
Спокойно идите к врачу, получайте таблетки, которые поработают с химическими процессами в мозгу и найдите психолога, прорабатывать ваши проблемы в терапии разговорного жанра.

Reply


filita November 2 2023, 23:38:24 UTC
А сколько сейчас дочери?

Правда надепрессию похоже, а ещё на хроническую усталость. Вы одна занимаетесь двумя детьми? Много ли у Вас остаётся сил и времени на себя?

Reply

kofevarka86 November 3 2023, 09:22:30 UTC

Дочери 14. Муж ребенком занимается. С этим проблем точно нет.

Reply


olorin November 3 2023, 00:14:41 UTC

"Как видите, список моих занятий еще не тянет на депрессию..." - вполне возможно, что как раз на нее и тянет. Особенно когда вы описываете апатию, отсутствие желаний, безразличие ко всему.

Reply

olorin November 3 2023, 18:46:54 UTC

"Ну вот видите... А большинство тут считает, что это депрессия... Хм..." - у нас же не голосование, чтобы определить какой-то диагноз или его отсутствие большинством голосов. Просто описанное вами состояние вполне может быть депрессией - так что точно есть повод обратиться к специалисту.

Reply

kofevarka86 November 3 2023, 19:04:15 UTC

Да, я понимаю. Я кстати плохо вообще осознаю, что есть депрессия. Склонна думать, что она у меня есть, но не гормональная. Гормональная - это когда прямио ощущаешь, что что-то с тобой происходит на ровном месте. А тут у меня есть все-таки определенные тригеры: меня давит ситуация с работой очень сильно. У меня прямо фоном идут эти мысли про работу (я прямо сейчас проанализировала и обнаружила это четко), и это не дает мне радоваться жизни. Чувство вины за то, что я не работаю\н хочу работать, страх санкций за это, вина перед коллективом, не желание (причем какое-то тотальное и категорическое!) выполнять все эти задания. Мой мозг их сабботирует, откладывает под любым предлогом.

Reply


ktosla November 3 2023, 02:53:56 UTC

Вполне себе депрессивные реакции.

Reply


letoproshay November 3 2023, 04:48:18 UTC

Ну депрессия это же не легла и смотрю в потолок... люди как-то годами с ней существуют и детей рожают и на работу ходят. А вот такие эйфоричные периоды тоже могут "выжигать" с последующими отходняками. И видно, что вы хотите отыскать смыслы существования, эмоциональные якоря какие-то, но это же ненормально. Всмысле - в норме их не надо искать, существование само приносит удовольствие. А раз есть ненорма, то нужно попробовать её полечить.
Хотя мне и без депрессии тяжело до врачей доходить, а уж в вашем состоянии наверняка это подвиг( очень сочувствую

Reply

kofevarka86 November 3 2023, 09:25:10 UTC

Спасибо. Я грудью кормлю... Как вот мне начать терапию медикаментозно?... К психологу может тоже бы походила, но это дорого, блин. Да и запросы у меня будут расплывчатые... Проблем море, еще и усиливающееся безразличие ко всему вокруг, кроме ребенка...(

Reply


Leave a comment

Up