fir_3
in
ru_psiholog
(no subject)
Здравствуйте, нуждаюсь в версиях - выдуманных или из личного опыта, если таковым богато.
История свежая, сегодняшняя, но паттерн узнаваем и воспроизводим всю жизнь. Думаю, пришла пора его пофиксить, для чего необходимо найти все составляющие.
Итак. Погода дрянь, то дождь, то ливень, перемещений предстоит много, экипируюсь на все случаи - зонт, дождевик, непромокаемые чехлы на обувь. Пролетающая машина лишает меня сухих штанов, адского напора потоки на пешеходном переходе заливают в чехлы по литру грязной воды. И всё, и свет померк, и мир моментально стал бесявым, я мгновенно устала и способна только злиться и хотеть спрятаться.
Общий знаменатель: когда происходит что-то, к чему я не готовилась - реагирую по обстоятельствам и способна получать удовольствие; когда были предприняты усилия, показавшие себя напрасными - чувствую себя дурадурой и психую на всё.
Думаю, часть нервов делает оборванная иллюзия контроля, явно пасся там и "справедливый мир" (меня-то за что, я ж всё сделала правильно!) Но это точно не всё, а больше ничего в голову не приходит, поможите догадками.
Может ли быть такое, что в свободной дискуссии возникнет больше вариантов, чем в общении один-на-один?
История свежая, сегодняшняя, но паттерн узнаваем и воспроизводим всю жизнь. Думаю, пришла пора его пофиксить, для чего необходимо найти все составляющие.
Итак. Погода дрянь, то дождь, то ливень, перемещений предстоит много, экипируюсь на все случаи - зонт, дождевик, непромокаемые чехлы на обувь. Пролетающая машина лишает меня сухих штанов, адского напора потоки на пешеходном переходе заливают в чехлы по литру грязной воды. И всё, и свет померк, и мир моментально стал бесявым, я мгновенно устала и способна только злиться и хотеть спрятаться.
Общий знаменатель: когда происходит что-то, к чему я не готовилась - реагирую по обстоятельствам и способна получать удовольствие; когда были предприняты усилия, показавшие себя напрасными - чувствую себя дурадурой и психую на всё.
Думаю, часть нервов делает оборванная иллюзия контроля, явно пасся там и "справедливый мир" (меня-то за что, я ж всё сделала правильно!) Но это точно не всё, а больше ничего в голову не приходит, поможите догадками.
Может ли быть такое, что в свободной дискуссии возникнет больше вариантов, чем в общении один-на-один?