Патологическая жажда внимания. Как справиться?

Mar 21, 2021 19:58

Здравствуйте, читатели! Я пишу сюда впервые с такой проблемой: около полугода назад я заметила за собой изменения в поведении. Я стала более раздражительна, плаксива, нервная. Начал ухудшаться сон, скакать аппетит, настроение. Я живу с молодым человеком (уже как два года вместе) вследствие чего ухудшились наши отношения, он стал замечать те же признаки. Мне стало его не хватать в своей жизни, мне хочется, чтобы он был со мной круглосуточно, я злюсь, когда он поздно возвращается с работы, долго копается в машине или слишком долго навещает родителей. В течение этого полугода у меня появилась апатия, пропал интерес к жизни, учебе, я перестала делать то, что нравилось. Появились истерики, я стала зарываться в себя и одеяло, чтобы уйти от этого всего, но вместе с этим я теряла и молодого человека, который, как и я, не понимал, что происходит. Я винила его в своих чувствах, что вот он не уделяет мне внимания, он игнорирует мои проблемы, не хочет меня понять. В последнюю неделю я не выходила никуда из дома, постоянно плакала и меня посещали самые плохие мысли. И тогда мы решили расстаться. Это было для меня ударом. В очередной приступ истерики и бессонницы, я вдруг задумалась над тем, что со мной происходило все это время. И поняла, что проблема в мне. Что со мной что-то не так, что все что я хотела - внимание, и очень много. Что все мои действия были направлены на привлечение внимания и получение поддержки. Я не знаю что мне делать, жить я так не могу.

1

1

1

1

1

&расставание, &не хватает внимания, &рефлексия

Previous post Next post
Up