Карантин ипохондрика
Здравствуйте. Я считала себя бывшим ипохондриком, но карантин видимо расшатал нервы и я опять чувствую что проваливаюсь в паническое состояние. Наша семья с марта сидит на строгом карантине, работаем на удаленке, продукты заказываем. Но недавно было пару ситуаций когда была возможность заражения и теперь я прислушиваюсь к себе и нахожу например что першит в горле или болит голова, «симптомы бессимптомного коронавируса». Ситуация усугубляется тем, что живу в штатах и в данный момент что бы протестироваться нужно иметь серьёзные симптомы, и в больницу кладут если уже совсем плохо, да и то не всех. Стараюсь новости не читать, но в ленте постоянно всплывают истории как молодые люди с крепким здоровьем получили инсульт, лежали на вентиляторе, не справились с осложнениями... У меня в окружении пока нет заболевших, но мне страшно что именно у меня будет тяжелый случай или я по незнанию заражу кого-нибудь с ослабленным иммунитетом кто возможно не переживет вирус. Дошло до того что стоит ком в горле и тяжело делать полный вдох от нервов, что не помогает рационально воспринимать свое состояние. Поговорите со мной! Спасибо!