Токсичные родители.
Добрый день. Я хотела бы обсудить свою травму в отношении токсичных родителей.
1. Самая и большая психо травма была получена от отца. Он бил нас сестрой в детстве, а именно ремнем по заднице и спине до сине-кровавых полос и синяков просто за то что мы не слушались или баловались. Физическое насилие наложило неизгладимый отпечаток в психике навсегда. Такое никогда не забудешь, не изменишь и не уберешь из своей жизни.
2. Родители друг другу изменяли. И в свое время, моя мать вывалила эту информацию на меня как абсолютную норму.
3. Воспитание было с эмоциональной агрессией и токсичностью. Постоянное неодобрение, унижения, замечания, ругань, давление, манипуляции, контроль, назойливость, непрошенные советы. Все это в последствии - убило мою самооценку в ноль.
4. Родители не раскрыли мой творческий потенциал ни в детстве, ни в школьные годы, вместо этого отдали муки выбора мне самой, мол: «поступай куда сама хочешь после школы, мы оплатим». Итог: неверно выбранное образование. Кстати, в те времена и по сей день, они часто попрекали тем, что дали и оплатили мне образование, за что я должна быть им благодарна.
5. В подростковом возрасте меня часто пытались выгнать из дома, с помощью скандалов. Отец постоянно кричал и всячески угнетал нас с сестрой.
6. В свое время, мои токсичные родители настолько грезили моим замужеством, и желанием стать бабушкой и дедушкой, что оплатили мне свадьбу, абсолютно ВСЕ траты и заботы взяв на себя, не дав мне ничего решить. Как итог - почти вся свадьба мне не понравилась.
7. Затем они сделали нам с мужем свадебный подарок - подарили свою десятилетнюю машину. Спасибо конечно, но она оказалась вся раздолбанная. Т.е. они даже не удосужились ее починить, перед тем как подарить. В итоге: мы вложили в нее уже в 3-4 раза больше, чем она стоит сама по себе.
8. Квартира. Пару лет назад, они совершили несколько финансовых манипуляций, в следствие которых, моей сестре достались деньги - а мне вот та самая поломанная машина.
9. Всю жизнь они жили ради себя, катаясь по миру, делая себе очень дорогие пластические операции, покупая дачу и все для нее и прочие не малые траты. При этом, они часто говорили, что дали нам с сестрой ВСЕ и всячески баловали, а мы являемся неблагодарными. Хотя я не могу вспомнить что то действительно мощное, сравнимое с квартирой в подарок например. Все их подарки и помощь я могу пересчитать по пальцам. И мать с отцом, к сожалению, так и не поняли, что такое бескорыстный подарок от души, ведь каждый раз, они вспоминают свои добрые поступки.
10. С 25 лет, они прессили меня с темой беременности и ребенка. Давление было просто невыносимым. Как итог, они настолько меня задолбали и запугали, что я решилась на него лишь к 32 годам.
11. Да, они изредка помогали деньгами. Но каждый раз эта тема подается так: «мы сделали для вас все! И продолжаем помогать. Хотя уже не молоды. Вам стыдно уже должно быть и т.п.» Т.е. их редкая помощь подается так, что бы я ощутила стыд и вину.
12. Родители курят и довольно много выпивают. И всегда говорили, что это нормально.
На данном этапе я прочитала про эту тему не мало статей из интернета, многое для себя поняла. Первым делом, как и советуют специалисты, мне пришлось создать конфликт с матерью, что бы она поняла, что взаимоотношения далеко не в порядке. Затем я составила четкий регламент, как и когда буду с ней общаться. С отцом, я и так давно не общаюсь, только по праздникам, как и с сестрой.
Сейчас мне лучше, и когда я не вижу и не слышу своих родителей - я намного лучше себя ощущаю. Я признала сама себе, что давно их не люблю. Осталась какая то жалость и все.
Но как простить всю эту боль, причиненную мне? Как забыть и как жить со всем этим дальше?