Болезненная любовь

[sonrisajr]

Пожалуйста, помогите.
Скоро мне 29 лет. Разошлись с любимым человеком, сказать, что я очень тяжело переживаю это - ничего не сказать. Ощущение, что я просто умираю. У меня тревожное расстройство и панические атаки. Через неделю должно быть 2 года как мы вместе (если не считать последние 4 месяца, так как мы расстались, сошлись месяц назад и вот

Comments

[555b]

Лечится горькой правдой: на самом деле он хотел иметь с вами общие досуги, а не общую жизнь

[sonrisajr]

Спасибо за ответ.
Хотел общую жизнь, он не такой человек, как возможно могло показаться из моего рассказа. Он не будет с девушкой ради досуга. И любил меня. Просто такую общую жизнь никто не хочет, с такими как у нас отношениями.

[555b]

Вбоквел. У вас случайно сестры нет к которой была ревность?

Второе. Попробуйте ЭОТ эмоционально образную терапию.
Попробуйте представить как выглядит эта боль в вас, на что она похожа, где она расположена, опишите её.

[sonrisajr]

Сестры? Нет.
Боль в грудной клетке с ветвями у горла. В виде большого дышащего бутона наверное, налитого кровью, когда он наполняется, то ветви оплетают горло и душат.

[555b]

Очень яркий образ.
По эот желательно для лучшего понимания попробовать ответить на дополнительные вопросы, как думаете, зачем он вас душит, специально ли?

[sonrisajr]

Нет, когда его поливают, то он оживает, такая его природа, наверное как-то так.

[555b]

А кто его поливает, вы?

[sonrisajr]

Хм, вы знаете, если бы не спросили я ли, то я бы не задумалась, что и сама это делаю периодически. Но не всегда. Скорее поливают извне, а я делаю больше напор.

[555b]

Вы заботитесь об этом дереве, чтобы оно не засохло и вероятно это правильно интуитивно, ведь образ очень насыщенный, яркий и сильный, в нём много энергии, вашей энергии, которой вы можете пользоваться. А что мешает ветвям дерева раскинуться свободно, вдоль рук, например и тем самым не душить вас за горло?

[sonrisajr]

Видимо по природе тянутся вверх. Когда представила, что они могут раскинуться вдоль рук, то все равно образ, что они будут связывать руки. Какие-то ветви вьющиеся)
Да, у меня много энергии направленной на это, чаще всего распоряжаюсь энергией абсолютно неразумно.

[555b]

А у вас в реальности были ситуации когда вас удерживали, связывали, что называется по рукам, ограничивали вас физически что-то сделать?

Я не профи совсем, так, интересующаяся. ЭОТ появился в 90-х годах и по мне так волшебный просто метод. Эмоционально-образная терапия - одна из современных ветвей психотерапии, ее автор, Линде Николай Дмитриевич. Уже сотни его учеников и он сам (все они находятся легко по поисковику) удачно решают психологические и психосоматические проблемы человека.
Мы с вами только затронули эту тему и я думаю через этот образ и др которые под тонким аналитическим руководством опытного специалиста поможет вам не только в ситуации с вашей эмоциональной зависимостью от данного мужчины, но , думаю, и психосоматическими.
А по поводу всё же дифференциальной диагностики при повышенном пролактине пр. показания по стандартам обследования это сделать МРТ гипофиза, если вам его ещё не проводили.

Меня ваша тема очень заинтересовала, пишите что хотите и когда хотите :), если что, я с удовольствием с вами пообщаюсь.

[sonrisajr]

По гипофизу я писала где-то в комментариях, сдавали сразу анализ на макропролактин, там все в норме, потому в этом направлении врач сказала все нормально, повышается от стресса. В любом случае я пойду к эндокринологу еще после всех советов здесь.
Спасибо большое) Да, представляя в образах абстрактные вещи, вроде боли, они кажутся чем-то что можно потрогать и более предметными для лечения, по крайней мере мне так. Я ознакомлюсь тоже, спасибо!

[sonrisajr]

Ой, забыла на первый вопрос ответить) Нет, меня никогда не связывали и не помню чтобы ограничивали физически.