Инфантилизм и полное отсутствие ответственности.
Добрый день.
Решил написать в сообщество о своих проблемах.
Вводные данные. Я мужчина, мне 26 лет. Женат. Детей нет. И у меня много проблем и я надеюсь найти здесь помощь. У меня накопилось множество проблем, которые тянут меня на дно и делают жизнь моей жены невыносимой.
У меня очень большие проблемы с памятью и вниманием. Я забываю практически все. Многие просьбы мне приходится повторять не один десяток раз. Я забываю их иногда через несколько минут. Записывать и ставить себе напоминалки не получается. Я просто не смотрю в записи, а напоминалки не откладываются и откладываются.
Я жутко безответственен. Все решения принимаются за меня. И я сам провоцирую на это людей. При этом меня это очень обижает. Я начинаю злиться как подросток, который бунтует против всего мира и «знает» что он всегда прав, а остальные нет.
Я не могу делать простые вещи. Я их забываю, откладываю, игнорирую, помню, мучаюсь и не делаю. Например, сегодня я не мог почистить зубы до часу дня. Просто взять и пойти. 3 минуты. Тоже самое происходит и с помывкой головы, лица, другой гигиены и элементарных вещей, которые у нормальных людей доведены до автомата.
В последний год у меня появились и потом участились панические атаки. Очень быстро настроение меняется с хорошего на ужасное. А потом ступор, паника и невозможность что-либо сделать. Хочется рыдать, биться об стену, смотреть в окно или в потолок, ничего не делать и чтобы все от меня отстали. В критических случаях я рыдаю и не могу успокоиться. Просто без причины. Просто потому что мне плохо.
Я в жизни очень пассивен. Большинство идей совместного досуга с женой идут от жены. Подавляющее большинство. Про меня можно сказать, что пока не пнешь - не полетит. У меня практически нет никаких идей по поводу как и где провести свое время, как устроить досуг, вечер, выходные, отпуск. Единственное, где у меня куча идей - это работа. Там я могу придумывать кучу всего, изобретать, искать информацию, пробовать много нового.
Мне ничего не хочется. Просто не хочется. Не хочется есть, не хочется гулять, отдыхать, работать. Если спростиь, что мне купить вкусного на рынке, то я могу впасть в ступор на несколько минут. И ничего не сказать толкового. Эта апатия проявляется во всем. Даже в сексуальных отношениях. Мне просто не хочется секса.
Я практически неэмоционален. Выражение моего лица в большинстве случаев не меняется. До меня трудно достучаться. Даже во время ссоры с женой я практически ничего не испытываю. Даже если она начинает кричать, ругать моих родственников или пытается меня как-то унизить словом или физически. Это ничего не затрагивает внутри меня.
Я постоянно грызу ногти. Особенно когда нервничаю или думаю. Причем не просто грызу, а сгрызаю до крови, мяса. Даже боль меня не останавливает. Сгрызаю ноготь, кожу, заусенец, все что можно подцепить зубами. Причем делаю это как и в одиночестве, так и на людях. То же самое происходит и с ковырянием носа.
Я не умею настоять на своем мнении. Практически всегда я принимаю чужую точку зрения. Так как я не уверен в своих мыслях, своих действиях, я подстраиваюсь под других.
Мне очень тяжело принимать свои поражения. Из-за этого я в большинстве случаев подвожу себя и других людей. Я не могу написать или позвонить ,сказав, что я не приду, когда меня очень ждут. Или признать на работе тот факт, что простое задание я не могу выполнить почти год.
Очень трудно уходить домой с работы. Или ещё откуда-нибудь. Я часто остаюсь на работе после всех, потому что мне там комфортней, чем дома. Скорее всего это попытка убежать от мира и от проблем.
Я не ощущаю себя мужчиной. Никак. Я просто не понимаю, что такое «быть мужчиной», «поступать как мужчина». Когда я об этом задумываюсь, у меня в голове ни одной мысли. Просто не могу понять, как можно вести себя «по-мужски» и при этом оставаться добрым и отзывчивым.
У меня есть 2 крайности. Перфекционизм и раздолбайство. Я методично прорабатываю до мелочей те моменты, которые не важны. И при этом игнорирую необходимые вещи.
Очень надеюсь на вашу помощь, так как сам справиться со всем этим я не могу.
Решил написать в сообщество о своих проблемах.
Вводные данные. Я мужчина, мне 26 лет. Женат. Детей нет. И у меня много проблем и я надеюсь найти здесь помощь. У меня накопилось множество проблем, которые тянут меня на дно и делают жизнь моей жены невыносимой.
У меня очень большие проблемы с памятью и вниманием. Я забываю практически все. Многие просьбы мне приходится повторять не один десяток раз. Я забываю их иногда через несколько минут. Записывать и ставить себе напоминалки не получается. Я просто не смотрю в записи, а напоминалки не откладываются и откладываются.
Я жутко безответственен. Все решения принимаются за меня. И я сам провоцирую на это людей. При этом меня это очень обижает. Я начинаю злиться как подросток, который бунтует против всего мира и «знает» что он всегда прав, а остальные нет.
Я не могу делать простые вещи. Я их забываю, откладываю, игнорирую, помню, мучаюсь и не делаю. Например, сегодня я не мог почистить зубы до часу дня. Просто взять и пойти. 3 минуты. Тоже самое происходит и с помывкой головы, лица, другой гигиены и элементарных вещей, которые у нормальных людей доведены до автомата.
В последний год у меня появились и потом участились панические атаки. Очень быстро настроение меняется с хорошего на ужасное. А потом ступор, паника и невозможность что-либо сделать. Хочется рыдать, биться об стену, смотреть в окно или в потолок, ничего не делать и чтобы все от меня отстали. В критических случаях я рыдаю и не могу успокоиться. Просто без причины. Просто потому что мне плохо.
Я в жизни очень пассивен. Большинство идей совместного досуга с женой идут от жены. Подавляющее большинство. Про меня можно сказать, что пока не пнешь - не полетит. У меня практически нет никаких идей по поводу как и где провести свое время, как устроить досуг, вечер, выходные, отпуск. Единственное, где у меня куча идей - это работа. Там я могу придумывать кучу всего, изобретать, искать информацию, пробовать много нового.
Мне ничего не хочется. Просто не хочется. Не хочется есть, не хочется гулять, отдыхать, работать. Если спростиь, что мне купить вкусного на рынке, то я могу впасть в ступор на несколько минут. И ничего не сказать толкового. Эта апатия проявляется во всем. Даже в сексуальных отношениях. Мне просто не хочется секса.
Я практически неэмоционален. Выражение моего лица в большинстве случаев не меняется. До меня трудно достучаться. Даже во время ссоры с женой я практически ничего не испытываю. Даже если она начинает кричать, ругать моих родственников или пытается меня как-то унизить словом или физически. Это ничего не затрагивает внутри меня.
Я постоянно грызу ногти. Особенно когда нервничаю или думаю. Причем не просто грызу, а сгрызаю до крови, мяса. Даже боль меня не останавливает. Сгрызаю ноготь, кожу, заусенец, все что можно подцепить зубами. Причем делаю это как и в одиночестве, так и на людях. То же самое происходит и с ковырянием носа.
Я не умею настоять на своем мнении. Практически всегда я принимаю чужую точку зрения. Так как я не уверен в своих мыслях, своих действиях, я подстраиваюсь под других.
Мне очень тяжело принимать свои поражения. Из-за этого я в большинстве случаев подвожу себя и других людей. Я не могу написать или позвонить ,сказав, что я не приду, когда меня очень ждут. Или признать на работе тот факт, что простое задание я не могу выполнить почти год.
Очень трудно уходить домой с работы. Или ещё откуда-нибудь. Я часто остаюсь на работе после всех, потому что мне там комфортней, чем дома. Скорее всего это попытка убежать от мира и от проблем.
Я не ощущаю себя мужчиной. Никак. Я просто не понимаю, что такое «быть мужчиной», «поступать как мужчина». Когда я об этом задумываюсь, у меня в голове ни одной мысли. Просто не могу понять, как можно вести себя «по-мужски» и при этом оставаться добрым и отзывчивым.
У меня есть 2 крайности. Перфекционизм и раздолбайство. Я методично прорабатываю до мелочей те моменты, которые не важны. И при этом игнорирую необходимые вещи.
Очень надеюсь на вашу помощь, так как сам справиться со всем этим я не могу.