Здравствуйте!
Здравствуйте, уважаемые психологи!
У меня нет возможности обратиться к психологам в реальности, и я рад, что здесь у меня есть такая возможность.
Я бы хотел спросить у Вас, как избавиться от мыслей, что ты занимаешься не тем, чем должен, что находишься не там, где должен. Это трудно объяснить.
Например, когда я рублю дрова, я думаю, что это не мое дело, я не должен этим заниматься. Или замешиваю тесто - опять эта думка. Или иду в магазин за покупками для бабушки Васильевны, которую я доглядаю - опять эти мысли. Мысли, мысли, мысли. Они, как зловредные насекомые. Кружатся, кружатся вокруг тебя и кусают.
Раньше эти мысли были мечтами, но затем они трансформировались в эту пытку.
Понимаю, это трудно, почти невозможно понять. Но это часть моей жизни, эти мысли. Я бы очень хотел избавиться от них.
У меня нет возможности обратиться к психологам в реальности, и я рад, что здесь у меня есть такая возможность.
Я бы хотел спросить у Вас, как избавиться от мыслей, что ты занимаешься не тем, чем должен, что находишься не там, где должен. Это трудно объяснить.
Например, когда я рублю дрова, я думаю, что это не мое дело, я не должен этим заниматься. Или замешиваю тесто - опять эта думка. Или иду в магазин за покупками для бабушки Васильевны, которую я доглядаю - опять эти мысли. Мысли, мысли, мысли. Они, как зловредные насекомые. Кружатся, кружатся вокруг тебя и кусают.
Раньше эти мысли были мечтами, но затем они трансформировались в эту пытку.
Понимаю, это трудно, почти невозможно понять. Но это часть моей жизни, эти мысли. Я бы очень хотел избавиться от них.