Страх и его выражение
Во время последнего "разбора полетов" захотелось выяснить у вас, сообщники, как вы обращаетесь со своими страхами. Интересуют прежде всего страх смерти, увечий или очень сильный страх позора (как выразилась бы Ольга Викторовна, страх "социальной смерти").
Вот с гневом или обидой все довольно очевидно: можно плюнуть в лицо обидчику (условно или не очень :), можно абстрагироваться и высказать ему же замечания, можно, в конце концов, пофлеймить в интернете на абстрактную тему или помучить боксерскую грушу. У эмоций подобного рода есть конкретный адресат, и их в целом не очень сложно перенаправить.
А вот что делать со страхом? Естественная реакция - закричать, убежать или "притвориться мертвым". Но во многих случаях она не будет восприниматься адекватно окружающими или, что хуже, может помешать избеганию реальной опасности.
Поделитесь, пожалуйста, альтернативными способами, которые вы считаете эффективными для перенаправления или использования страха без его подавления.
P.S. Уважаемые модераторы, предлагаю пропустить и протэгировать этот пост в формате открытой дискуссии (в т.ч. с возможностью комментировать чужие ветки).
Вот с гневом или обидой все довольно очевидно: можно плюнуть в лицо обидчику (условно или не очень :), можно абстрагироваться и высказать ему же замечания, можно, в конце концов, пофлеймить в интернете на абстрактную тему или помучить боксерскую грушу. У эмоций подобного рода есть конкретный адресат, и их в целом не очень сложно перенаправить.
А вот что делать со страхом? Естественная реакция - закричать, убежать или "притвориться мертвым". Но во многих случаях она не будет восприниматься адекватно окружающими или, что хуже, может помешать избеганию реальной опасности.
Поделитесь, пожалуйста, альтернативными способами, которые вы считаете эффективными для перенаправления или использования страха без его подавления.
P.S. Уважаемые модераторы, предлагаю пропустить и протэгировать этот пост в формате открытой дискуссии (в т.ч. с возможностью комментировать чужие ветки).