Способ который помог мне. Каждый вечер, встаете перед зеркалом (лучше всего раздеться) и признаетесь себе в любви. Искренне. Говорите "я люблю тебя, я такая красивая, женственная" и т.д. Если будете так делать каждый день без пропусков, то, я думаю, почувствуете в себе изменения
в детстве я всегда знала, что есть девочки и красивее меня, и особо этим не парилась. потом, когда взрослела, понимала, что становлюсь более интересной, довольно симпатичной, и к страшненьким никогда себя не приписывала...
возможно это начало проявляться во время отношений с бывшим МЧ, когда он всегда вспоминал какая красивая была его бывшая и всегда замечал красоту разных девушек, но никогда не считал нужным говорить что-то приятное мне.
но сейчас у меня-то всё по-другому! с тем я уже больше полутора лет не общаюсь и никаких чувств у меня к нему не осталось, я полностью счастлива с другим человеком, который всегда замечает как я выгляжу, делает комплименты и т.д.
но проблема не в том,кто и что мне скажет... а как Я САМА себя воспринимаю!
Немного оффтоп. Вот как бы мне заполучить такой подход к самой себе.. А то у меня какая-то завышенная самооценка (например, ощущаю себя намного стройнее, чем я есть, это рождает трудности с поддержанием фигуры)...
Comments 48
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
возможно это начало проявляться во время отношений с бывшим МЧ, когда он всегда вспоминал какая красивая была его бывшая и всегда замечал красоту разных девушек, но никогда не считал нужным говорить что-то приятное мне.
но сейчас у меня-то всё по-другому! с тем я уже больше полутора лет не общаюсь и никаких чувств у меня к нему не осталось, я полностью счастлива с другим человеком, который всегда замечает как я выгляжу, делает комплименты и т.д.
но проблема не в том,кто и что мне скажет...
а как Я САМА себя воспринимаю!
Reply
Вот как бы мне заполучить такой подход к самой себе.. А то у меня какая-то завышенная самооценка (например, ощущаю себя намного стройнее, чем я есть, это рождает трудности с поддержанием фигуры)...
Reply
Немного расстроюсь, и тут же забываю.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment