Вегетарианская диета перед родами
Всем привет.
Перебралась в предпоследний тег и чёрт меня дёрнул почитать про питание на 9 месяце. А там в нескольких местах рекомендации резко ограничить, а лучше совсем убрать, из рациона весь животный белок, включая рыбу, яйца и творог. Быстрые углеводы, включая фрукты, само собой, тоже убрать. Остаются каши, бобовые и овощи.
У меня два вопроса: как жить-то на такой диете? Есть ли у этого какие-то обоснования или это очередное модное поветрие?
Я, конечно, продолжаю есть свою яичницу и рыбу, но вдруг там правда какое-то чудо и можно за 3-4 недели организовать себе такой диетой роды мечты? Кто-то пробовал так питаться?
Перебралась в предпоследний тег и чёрт меня дёрнул почитать про питание на 9 месяце. А там в нескольких местах рекомендации резко ограничить, а лучше совсем убрать, из рациона весь животный белок, включая рыбу, яйца и творог. Быстрые углеводы, включая фрукты, само собой, тоже убрать. Остаются каши, бобовые и овощи.
У меня два вопроса: как жить-то на такой диете? Есть ли у этого какие-то обоснования или это очередное модное поветрие?
Я, конечно, продолжаю есть свою яичницу и рыбу, но вдруг там правда какое-то чудо и можно за 3-4 недели организовать себе такой диетой роды мечты? Кто-то пробовал так питаться?