Таких, как мы, оказалось ужасно много, я тоже не ожидала((. Казалось, все знакомые вокруг с первого раза рожали, а сейчас понимаю, что просто правды всей я могу и не знать. Мне всегда казалось, что выкидыш, замершая - это скорее исключение, которое бывает только с очень сильно больными женщинами. Но нет..
За 3 недели, прошедших с момента выкидыша, я перечитала кучу информации, кучу форумов и сообществ и поняла, что я не одна. И это меня выручало, потому что понять такую потерю могут только те, кто тоже потерял. А это очень важно - найти не просто сопереживающих, но и тех, кто знает, как вам сейчас плохо.
Лично мне на успокоение понадобилось 14 дней. В течение 13 дней я уже точно знала, что беременна, получив результат ХГЧ. И на 14 день после выкидыша я впервые проснулась с мыслями - ну что ж, живем дальше.
Хотя периодически накатывает жалость к себе, и порой не могу заснуть до 2 ночи, все прокручивая и прокручивая тот день, когда все случилось. Но с каждым днем становится немножечко легче и спокойнее. Желаю, чтобы и к вам оно пришло поскорее!
А еще на каком-то психологическом форуме прочла о том, что женщины, потерявшие ребенка (даже на раннем сроке) проходят 5 стадий переживания горя. Кто-то переживает неделями, месяцами, годами. У меня все прошло быстрее, возможно потому что я понимала, на какой стадии я нахожусь.
Может, конечно, это было притянуто за уши, но я действительно ощущала это. 1 - отрицание. Я лежала на УЗИ за пару часов до чистки, врачи говорили, что беременность не развивалась, а я ревела и говорила себе - это не со мной, сейчас я проснусь. После чистки все так же - это не реальность, мне всё мерещится, скоро все закончится и будет как прежде. 2 - гнев. Спустя дня 4 после чистки, когда меня уже выписали, я ходила неделю на магнитотерапию и меня бесило и раздражало все. Хотелось сшибать все столбы на пути, пинать людей и голубей. Меня раздражал муж из-за того, что ему не так же плохо, как и мне. И даже из-за того, что он меня жалеет. Мне хотелось разорвать идущих навстречу женщин с колясками. Меня терзала агрессия из-за непонимания - Почему, блин, со мной!? Я так планировала, столько денег спустила на анализы и ведь все было хорошо, чтобы все вот так закончилось, едва начавшись? .. 3 - торг. Стала за собой замечать, что агрессия прошла, сменилась апатией. И роились мысли - вот займусь спортом/йогой и в следующий раз наверняка всё получится. Вот переведу денег в детский хоспис и тогда точно всё получится. Но я понимала, что я не могу купить будущую успешную беременность. 4 - депрессия. Слова излишни. Просто было настолько наплевать на всё, что происходит, насколько это вообще было возможно. Ощущала себя старухой, которой лень идти душ, готовить еду, куда-то идти, что-то делать. Хотелось только одного - лежать в темноте и тишине, плакать, жалеть себя, пытаться понять причину замершей. 5 - принятие. На 14 день после случившегося я проснулась и поняла - это первое утро за последние полмесяца, когда я хочу завтракать, а не просто нужно это сделать. Я могу общаться с коллегами. Я не хочу плакать. Более того, мне надоело плакать. Я готова вернуться к своим хобби. Я могу и даже хочу говорить с людьми о том, что со мной произошло. И что важно - если бы врач разрешил беременеть уже сейчас, я бы этого хотела, хоть и страшно немного.
Просто есть откуда-то взявшаяся уверенность, что в следующий раз все получится, а сейчас видимо нужно посвятить свое время и силы на восстановление и саморазвитие. Замершая случается, да. У меня в голове стоит четкая установка, не понятно откуда взявшаяся, но которая облегчает мне сейчас жизнь: у огромного количества женщин была такая же беда. Была 1 раз и потом они рожали здоровых деток. Вот и у меня - 1 раз случилось, значит следующая будет успешной :)
Извините за такое количество текста. Но надеюсь вам станет хоть немножечко легче!
Это очень-очень похоже на все, что происходило со мной. Я тоже считала, что прерваться беременность может только по какой-то серьезной причине - автокатастрофа или там Мария-Лусия упала с лестницы, как в сериалах. Меня поразило то, что я ничего не чувствовала, что все было хорошо, все признаки сохранялись... Что я все два месяца была идеальной беременной: с прогулками, витаминами, разработанным меню, гимнастикой. В общем, эталон. Я потом перечитывала свой дневник - в те дни, когда это случилось, у меня было очень плохое настроение, и все. То есть... ну как так? Как может случиться потеря в такой тишине? И я же еще две недели после нее разговаривала с ним, читала про его развитие, а его уже не было со мной, получается... И это так тяжело пережить. По стадиям получается 1) отрицание я пережила, когда решила, что узи мне сделали неправильно, что результат не такой, и хоть муж был рядом и тоже видел все узи - что нет кровотока, что нет даже желтого тела уже, я все равно не верила и даже после фарм-прерывания ударилась в истерику, что врачи ошиблись, и что плод был живой. Эти мысли отпустили меня после контрольного узи... 2) гнев - гнева еще не было... но я по природе такой человек, который загоняет его на самое дно, не дает вырваться. Это необходимо - хорошенько позлиться, но я почему-то неспособна. 3) Торги. Да. Мы все сделаем лучше, чем в этот раз. Мы сдадим больше анализов, будем пить другие витамины, мы тоже перечислили деньги на благотворительность... Но ведь и в этот раз все было подготовлено, все было хорошо... И я в торгах застряла. Я все пытаюсь выяснить у самой себя, что я могу сделать себе-кому-то-миру, чтобы в обмен все стало хорошо? Идеально: чтобы вернулась моя счастливая беременность, чтобы это все оказалось страшным сном. До принятия, получается, еще одна долгая и неприятная фаза. И я не готова еще идти дальше, я все цепляюсь за прошлое, я хочу этого ребенка, именно этого... Зависла. Спасибо.
>Меня поразило то, что я ничего не чувствовала, что все было хорошо, все признаки сохранялись.. Мой самый большой страх ((( Что случится плохое, а я не почувствую. Я еще шевеления не чувствую, поэтому живу от УЗИ до УЗИ. В прошлую пятницу ходила на скрининг, легла и аж дышать перестала до тех пор, пока врач не назвала КТР.
Удачи вам и легкой беременности! Пусть наши страхи уйдут, и все будет хорошо. Хорошо, что мы хотя бы можем теперь в любой момент на узи побежать, моя мама рассказывала, что раз в месяц ходила к врачу, а та пузо трубкой слушала - то слышно, то не слышно... и то только со второго триместра. Как это было страшно - не представляю.
Спасибо! Моя перед беременностью мной лежала в больнице со смещением дисков позвоночника. Таблетки пила горстями. Потом еще пила настойку спиртовую женьшеня (тоже для чего-то там полезно было). А потом зачалась я. Ее все отговаривали рожать, т.к. такая интоксикация перед зачатием. В итоге, первый вопрос, когда мама меня родила, был не "кто?", а "руки-ноги на месте? а пальчики?". Я бы с ума сошла за 9 мес от неизвестности :(
Ой, да. И много таких примеров: когда женщина перед или во время первого триместра то терагенное лопает, то противозачаточные, то лаком-краской дышит целыми днями... и потом вдруг - беременность и все кричат, что куда и зачем. И надо ждать и постоянно в страхе. Согласна, можно и с ума сойти на фиг.
Мне всегда казалось, что выкидыш, замершая - это скорее исключение, которое бывает только с очень сильно больными женщинами. Но нет..
За 3 недели, прошедших с момента выкидыша, я перечитала кучу информации, кучу форумов и сообществ и поняла, что я не одна. И это меня выручало, потому что понять такую потерю могут только те, кто тоже потерял. А это очень важно - найти не просто сопереживающих, но и тех, кто знает, как вам сейчас плохо.
Лично мне на успокоение понадобилось 14 дней.
В течение 13 дней я уже точно знала, что беременна, получив результат ХГЧ. И на 14 день после выкидыша я впервые проснулась с мыслями - ну что ж, живем дальше.
Хотя периодически накатывает жалость к себе, и порой не могу заснуть до 2 ночи, все прокручивая и прокручивая тот день, когда все случилось. Но с каждым днем становится немножечко легче и спокойнее. Желаю, чтобы и к вам оно пришло поскорее!
А еще на каком-то психологическом форуме прочла о том, что женщины, потерявшие ребенка (даже на раннем сроке) проходят 5 стадий переживания горя. Кто-то переживает неделями, месяцами, годами. У меня все прошло быстрее, возможно потому что я понимала, на какой стадии я нахожусь.
Может, конечно, это было притянуто за уши, но я действительно ощущала это.
1 - отрицание. Я лежала на УЗИ за пару часов до чистки, врачи говорили, что беременность не развивалась, а я ревела и говорила себе - это не со мной, сейчас я проснусь. После чистки все так же - это не реальность, мне всё мерещится, скоро все закончится и будет как прежде.
2 - гнев. Спустя дня 4 после чистки, когда меня уже выписали, я ходила неделю на магнитотерапию и меня бесило и раздражало все. Хотелось сшибать все столбы на пути, пинать людей и голубей. Меня раздражал муж из-за того, что ему не так же плохо, как и мне. И даже из-за того, что он меня жалеет. Мне хотелось разорвать идущих навстречу женщин с колясками. Меня терзала агрессия из-за непонимания - Почему, блин, со мной!? Я так планировала, столько денег спустила на анализы и ведь все было хорошо, чтобы все вот так закончилось, едва начавшись? ..
3 - торг. Стала за собой замечать, что агрессия прошла, сменилась апатией. И роились мысли - вот займусь спортом/йогой и в следующий раз наверняка всё получится. Вот переведу денег в детский хоспис и тогда точно всё получится. Но я понимала, что я не могу купить будущую успешную беременность.
4 - депрессия. Слова излишни. Просто было настолько наплевать на всё, что происходит, насколько это вообще было возможно. Ощущала себя старухой, которой лень идти душ, готовить еду, куда-то идти, что-то делать. Хотелось только одного - лежать в темноте и тишине, плакать, жалеть себя, пытаться понять причину замершей.
5 - принятие. На 14 день после случившегося я проснулась и поняла - это первое утро за последние полмесяца, когда я хочу завтракать, а не просто нужно это сделать. Я могу общаться с коллегами. Я не хочу плакать. Более того, мне надоело плакать. Я готова вернуться к своим хобби. Я могу и даже хочу говорить с людьми о том, что со мной произошло. И что важно - если бы врач разрешил беременеть уже сейчас, я бы этого хотела, хоть и страшно немного.
Просто есть откуда-то взявшаяся уверенность, что в следующий раз все получится, а сейчас видимо нужно посвятить свое время и силы на восстановление и саморазвитие. Замершая случается, да. У меня в голове стоит четкая установка, не понятно откуда взявшаяся, но которая облегчает мне сейчас жизнь: у огромного количества женщин была такая же беда. Была 1 раз и потом они рожали здоровых деток. Вот и у меня - 1 раз случилось, значит следующая будет успешной :)
Извините за такое количество текста. Но надеюсь вам станет хоть немножечко легче!
Reply
Меня поразило то, что я ничего не чувствовала, что все было хорошо, все признаки сохранялись... Что я все два месяца была идеальной беременной: с прогулками, витаминами, разработанным меню, гимнастикой. В общем, эталон.
Я потом перечитывала свой дневник - в те дни, когда это случилось, у меня было очень плохое настроение, и все.
То есть... ну как так? Как может случиться потеря в такой тишине? И я же еще две недели после нее разговаривала с ним, читала про его развитие, а его уже не было со мной, получается...
И это так тяжело пережить.
По стадиям получается
1) отрицание я пережила, когда решила, что узи мне сделали неправильно, что результат не такой, и хоть муж был рядом и тоже видел все узи - что нет кровотока, что нет даже желтого тела уже, я все равно не верила и даже после фарм-прерывания ударилась в истерику, что врачи ошиблись, и что плод был живой. Эти мысли отпустили меня после контрольного узи...
2) гнев - гнева еще не было... но я по природе такой человек, который загоняет его на самое дно, не дает вырваться. Это необходимо - хорошенько позлиться, но я почему-то неспособна.
3) Торги. Да. Мы все сделаем лучше, чем в этот раз. Мы сдадим больше анализов, будем пить другие витамины, мы тоже перечислили деньги на благотворительность...
Но ведь и в этот раз все было подготовлено, все было хорошо...
И я в торгах застряла. Я все пытаюсь выяснить у самой себя, что я могу сделать себе-кому-то-миру, чтобы в обмен все стало хорошо?
Идеально: чтобы вернулась моя счастливая беременность, чтобы это все оказалось страшным сном.
До принятия, получается, еще одна долгая и неприятная фаза.
И я не готова еще идти дальше, я все цепляюсь за прошлое, я хочу этого ребенка, именно этого...
Зависла.
Спасибо.
Reply
Мой самый большой страх ((( Что случится плохое, а я не почувствую.
Я еще шевеления не чувствую, поэтому живу от УЗИ до УЗИ.
В прошлую пятницу ходила на скрининг, легла и аж дышать перестала до тех пор, пока врач не назвала КТР.
Reply
Пусть наши страхи уйдут, и все будет хорошо. Хорошо, что мы хотя бы можем теперь в любой момент на узи побежать, моя мама рассказывала, что раз в месяц ходила к врачу, а та пузо трубкой слушала - то слышно, то не слышно... и то только со второго триместра.
Как это было страшно - не представляю.
Reply
Моя перед беременностью мной лежала в больнице со смещением дисков позвоночника. Таблетки пила горстями. Потом еще пила настойку спиртовую женьшеня (тоже для чего-то там полезно было). А потом зачалась я. Ее все отговаривали рожать, т.к. такая интоксикация перед зачатием.
В итоге, первый вопрос, когда мама меня родила, был не "кто?", а "руки-ноги на месте? а пальчики?".
Я бы с ума сошла за 9 мес от неизвестности :(
Reply
Согласна, можно и с ума сойти на фиг.
Reply
Leave a comment