Полезное питание

[m0rk0vka84]

Девушки,
Поделитесь, кто чем себя радует во время беременности, но такого и вкусно, и полезно чтобы.

Хочется есть больше овощей и вкусных салатиков, но всё что сама делаю уже надоело... и разнообразие сейчас никакое, может я что-то упускаю?

Сладкое и соленое лучше всего скрасит мою жизнь, но стараюсь себя в этом ограничивать.

Заранее спасибо.

Comments

[aprelskaia]

Мою жизнь до выхода в декрет на работе красили только сушеные яблоки, зато килограммами :-)

[m0rk0vka84]

а их где-то можно купить?

[aprelskaia]

В магазинах, где сухофрукты продают, или самим насушить, пока ещё можно наши яблоки купить.

[m0rk0vka84]

спасибо

[veta]

Я замороженную вишню и бруснику поедаю :) Прям не размораживая в качестве десерта)
И чаи травяные полюбила: смешиваю в термосе иван-чай, шиповник, рябину, листья черники и малины, потом целый день пью без сахара.

[m0rk0vka84]

вишня мороженная - это интересно, но я со своей изжогой ещё всего кислого боюсь :(

[_fidget_]

я думала я одна такая - открываю пакет вишни и сижу трескаю аж пока скулы от кислоты сводить не начнет.
я ее еще в блендере с йогуртом натуральным смешиваю, получается почти мороженное.

[veta]

о, с натуральным йогуртом должно быть круто! спасибо за наводку)

[mary_vostokova]

В салатиках очень прикольно смешивать фрукты и овощи, например можно сделать листья салата, бальзамик, виноград, грушу, помидор. Оно вроде салат, а вроде сладкое - очень прикольно, эксперементируйте!

[m0rk0vka84]

спасибо, отличная идея! пойду по этому пути

[alisin_jarrr]

Еще прикольнее - смешивать фрукты и мясо =)

Маниакально люблю с добеременного состояния такой замес: балык (ну такой, магазинный, солено-копченый или чота вроде того), креветки, авокадо, дынягрейпфрутяблокобанангрушаананасизбанкивсечтоугодно). Со сладкой дыней мясо сочетается вкуснее всего, но где ж щас возьмешь ее...

Креветкоавокадовый салат в заправке соусом "Тыща островов", люблю тоже.

Ну и традиционное, общепринятое - тертая морковка с яблоками и изюмом.

[m0rk0vka84]

спасибо

[commeuneombre]

Только что умяла две тарелки винегрета, ммм :) Еще бы столько же съела, но отеку.

[veta]

Ой, а он провоцирует отеки? Из-за соли или почему?

[katerinka2302]

Я ем клубнику замороженную)) и делаю фруктовые салаты, заправляю йогуртом)) правда яблоки тру на терке))

[m0rk0vka84]

спасибо