для тех кому "за" :)

[tolstye_sobaki]

Читала тут один из последних постов про внешность и обратила внимание, как много здесь будущих мам старше 35. Поэтому решила вот что спросить. В эту вторую беременность мне как-то спокойнее насчет малыша, но намного сильнее загон насчет собственного здоровья - чтоб его хватило на всю беременность и потом для ГВ. Как вы считаете, когда уже «давно не шешнадцать», на что в такой период следует обращать больше внимание? Кальция и магния есть побольше? Компрессионные чулки и бюстгальтер - мастхэв с первого триместра? Упражнения для поясницы, чтоб спина не отказала? Щитовидку беречь, как зеницу ока? Сдать дополнительные скрининги из-за возрастных рисков? Мой гинеколог на такие мои вопросы отмахивается - мол, 37 - это еще повоюеем, ничего спецом делать не надо, все как обычно, пей витамины и не активничай особо. После ЖК, где сказали, что я "старородящая", это конечно, окрыляет, но может, все-таки соломки стоит подстелить? Или природа свое возьмет?

И еще. Тупой вопрос, конечно, но вот скажите, есть лайфкахи, чтоб на работе не спалиться? По определенным причинам, не хочу, чтоб коллеги знали, ну пока это уж совсем заметно не будет. Вы что делали?