Где посмотреть как тужиться
У меня очередной вопрос (чем ближе к родам, тем их больше :): какое бы видео хорошее посмотреть, как дышать при потугах. А то я уже забыла после первых родов, как надо правильно дышать. На схватках надо вроде, как собачка: быстро и коротко. На родах прошлых, помню, не хватало дыхания мне, хоть очень и старалась, акушерка меня поругивала, но родила ща три потуги, по-моему... Или ничего не смотреть и не готовиться? Как лучше? Вторых родов больше побаиваюсь как-то...
Запись сделана с помощью m.livejournal.com.
Запись сделана с помощью m.livejournal.com.