Головная боль после анестезии

[dashca_enotik]

Скажите, у кого была эпидуральная/спинальная анестезия и головные боли после нее - на который день они прошли, и что помогало?
Анестезиолог сказал "несколько дней", родила в понедельник, сегодня уже четверг, еще болит, и довольно ощутимо.
В РД сказали лежать, много пить и цитрамон, но что-то мне не очень помогает.
(Ну то есть лежать помогает - пока лежу - не болит, но встаю - болит, а лежать уже надоело)

Когда начинать беспокоится, если не пройдет (и какому врачу жаловаться?), и что можно сделать еще, чтобы прошло?

(УПД) Спасибо большое за ответы!
Прошу прощения, что не отвечаю на комментарии - все из-за этой дурацкой головы(