Слез с мате… Уфф!
5 лет живу в Таиланде. Практически непрерывно тут пил мате, думая, что повышаю энергию без всякого вреда. За последние 2,5 года выписал из Австралии 3 ящика мате, по 10, 20 и 20 килограмм. Между ящиками проходило 3 и 14 дней без мате. В первый перерыв чувствовал себя так себе, во второй - жуткая депрессия на фоне слабости. Несмотря не непотребление мате в течении столь долгого срока (2 недели, напоминаю), зависимость не ушла, без него жизнь была не жизнью.
Последний же год начал замечать побочные эффекты энергии, даваемой мате: фоновую тяжесть в голове, как будто мозг смазали сахарным сиропом. Может, это матеин так действует, а скорее всего это просто следствие выглушивания огроменных доз отвара. Организм кидает все силы, чтобы переработать литры подаваемой воды. Тут уже не до побаловаться.
Слез я с этой иглы только путём перехода на полусыроедческую диету.
Ничего не хочу советовать, это просто моя история. Можно пить мате, можно не пить, но всё не так однозначно, как казалось в начале пути.
Последний же год начал замечать побочные эффекты энергии, даваемой мате: фоновую тяжесть в голове, как будто мозг смазали сахарным сиропом. Может, это матеин так действует, а скорее всего это просто следствие выглушивания огроменных доз отвара. Организм кидает все силы, чтобы переработать литры подаваемой воды. Тут уже не до побаловаться.
Слез я с этой иглы только путём перехода на полусыроедческую диету.
Ничего не хочу советовать, это просто моя история. Можно пить мате, можно не пить, но всё не так однозначно, как казалось в начале пути.