Отчет/ впечатления от встречи вживую 23 декабря07г
Вот, последняя встреча Интегрального Клуба в этом году.
По правде говоря, было страшновато идти после виртуальных баталий. Ничего, все нормально получилось, защиты защитами, а глаза - зеркало Души, а социум - зеркало теней…;)
Было нас одиннадцать (трое участников расстановок прийти не смогли).
Делились своим осознанием полученного неделю назад опыта расстановок.
У всех все, естественно, по-разному: от «несмотрения» в эту сторону вообще до чудо-само-жизне- трансформаций. (Надеюсь, кто-нибудь поделится своим опытом в комментах). Было ощущения близости, единства.
Если подытожить тему транзактного анализа, могу предложить следующую, типа «эталонную» расстановочную модель этих функций личности:
Ребенок(естество) - открыт (не проявляет признаков тревоги, страха, не защищается), свободно подвижен, энергичен(в меру), доверяет двум другим внутренним фигурам -спокойно смотрит на них сам и спокойно переносит их взгляд, находится с ними в контакте, но имеет с ними б/м равную дистанцию. Желание Ребенка получать одобрение и внимание других фигур - естественно.
Цензор - уверен в себе(прямая спина, крепкая позиция), думает, что все знает, знает, что надо делать, но при этом не доминирует - уважает, признает главенство (допустимо равенство) Взрослого. Отношение к Ребенку доброжелательное дружелюбное, к Взрослому - уважительное, без страха и конкуренции. Сохраняет равную дистанцию с остальными фигурами.
Взрослый - спокойный внимательный (доброжелательный) интерес к обеим фигурам. Уверенность, знание, понимание, спокойствие и открытость. Ощущение себя старшим - более взрослым относительно двух других. Возможно ощущение их как своих частей (интегративный охват). Не берет на себя ф-ции контролера или управленца, нет необходимости доминирования, нет беспокойства, тревоги и др. подобных эмоций.
Сия прекрасная картина (приближение к ней) с большой достоверностью может указывать на состояние самости на уровне Зрелого Эго ( и выше) с хорошей проработкой (до)личностных уровней. Но этого недостаточно, чтобы с уверенностью говорить о проработке всего глубинного теневого, травматического, кармического материала.
Можно попробовать провести диагностическую расстановку самому себе: выбрать пространство в комнате, зажечь свечу и заявить свое желание: «Я хочу посмотреть на своего внутреннего Ребенка, Цензора и Взрослого и на их взаимодействие». После этого расставить по очереди в пространстве предметы (стулья, пуфы…листы с надписью), обозначающие эти фигуры. Ставить предмет со словами «Это мой внутренний Ребенок (Цензор,Взрослый)» в пространстве относительно друг друга так, как считаете нужным. После этого встать самому в расстановочное поле в то место, где стоит обозначенный предметом «Ребенок» заместить его собой- со словами :«Я - мой внутренний Ребенок». Почувствовать ощущения в теле, эмоциональное состояние этой фигуры, посмотреть в сторону других фигур , ощутить свое отношение к ним. Если появится желание изменить свое положение в пространстве, проявить это движение. Когда будет достаточно, выйти из фигуры: «Я - не мой внутренний Ребенок». И встать на место Цензора («Я - мой внутренний Цензор», прочувствовать его ,его отношение к Ребенку и Взрослому, провести движение, выйти -«Я - не Цензор») и то же самое с фигурой Взрослого.
!Важно озвучивать парольные, включающие и выключающие фразы «Я - тот-то, Я - не тот-то»!
Если будет желание, можно сделать два-три круга заходов в фигуры, чтобы прочувствовать динамику взаимоотношений. Когда захотите закончить работу, поблагодарите пространство, и выведите по очереди предметы из фигур: «Это не Ребенок, это - стул (подушка, лист бумаги…), погасите свечу.
Если кто рискнет провести такой сеанс сам с собой, поделитесь впечатлениями о работе, плиз. Я сама с собой так работаю и мои клиенты тоже, но мне интересно, может ли неподготовленный человек использовать этот инструмент.