Не секрет, что темп бега должен быть постоянным независимо от того, с какой скоросью вы бежите. В том числе Дэнни Дрейер пишет в своей книге "Ци-бег", что обычно это 85-90 шагов в минуту и зависит от индивидуальных особенностей человека
(
Read more... )
И, как я понимаю, вы данные о темпе музыки (bpm) какой-то программой уточняли?
Reply
А программка - см. пост.
Reply
Reply
Reply
мне такой не подходит.
Reply
Leave a comment