вопрос по генерикам

[jdevelop]

господа, как создать java.lang.reflect.Type = java.util.List ?
нужно для тестов

MessageBodyWriter.isWriteable(Class type, Type genericType, Annotation[] annotations, MediaType mediaType)
(Apache CXF)

пробовал new ArrayList().getGenericSuperClass() - получил java.util.List, а это не совсем то, что надо.

UPD пока придумал через

public List sample() {
return null;
}

...

type = this.getClass.getMethod("sample").getGenericReturnType();
но как-то очень криво получается.