Описание 3-2-1-работы с тенью
3-2-1-процесс работы с тенью (3-2-1 shadow work) - интегральная техника для проработки теневых аспектов сознавания - вытесненных, диссоциированных, отчуждённых чувств, эмоций и личностных качеств, описание которой можно посмотреть в этом посте сообщества ru_kenwilber.