Мать. Женщинам о женском теле
Из книги Тары Джохар "Взросление с Матерью".
Женщинам о женском теле
Милая Мать!
На занятиях с детьми в Группе Физического Воспитания, у нас возникают определенные сложности с ученицами. Большинство этих сложностей - внушения, которые ученицы получают от своих сверстниц, девочек более старшего возраста, родителей и врача. Пожалуйста, проясни вопросы, которые я привожу ниже, чтобы мы больше понимали и могли лучше исполнять свои обязанности.
1. Как должна относиться девушка к своим менструальным циклам?
2. Должна ли девушка в эти дни выполнять свою программу физического воспитания как обычно?
3. Почему некоторые девушки сильно устают в эти дни и страдают от болей в нижней части спины и живота, в то время как у других лишь небольшой дискомфорт или вообще ничего?
4. Как девушка может преодолеть боль и страдания во время месячных?
5. Как ты думаешь, должны ли быть у юношей и девушек разные виды упражнений? Не повредит ли девушка свои детородные органы, если она будет практиковать так называемые мужские виды спорта?
6. Если девушка будет выполнять силовые упражнения, не повлияет ли это на ее внешность, не станет ли она более мускулистой, как мужчина, и не будет ли выглядеть отталкивающе?
7. Не вызовут ли занятия силовыми видами упражнений сложности при родах, если девушка захочет выйти замуж и завести детей?
8. Каким должен быть идеал физического воспитания для девушки с точки зрения ее пола?
9. Какие роли должны будут играть мужчина и женщина при нашем новом способе жизни? Какие отношения должны быть между ними?
10. Каким должен быть идеал женской физической красоты?
Прежде чем ответить, я хочу тебе сказать кое-что, что ты, без сомнения, знаешь, но никогда не должна забывать, если хочешь узнать, как жить благоразумно.
Без сомнения, мы в своем внутреннем существе - дух, живая душа, которая несет в себе Божественное и стремится стать им, полностью проявить его; но также несомненно и то, по крайней мере на данный момент, что в своем наиболее материальном и внешнем существе, в своем теле, мы все еще животное, млекопитающее, - конечно, более высокого порядка, но созданное на подобие животного и подчиненное законам животной Природы.
Ты, разумеется, знаешь, что одной из особенностей млекопитающих является то, что оплодотворение происходит в теле самки, затем она, вынашивает и растит плод внутри, пока не настанет момент, когда полностью сформированный детеныш покинет тело своей матери и начнет жить независимо.
Для этой функции Природа обеспечила женщину дополнительным количеством крови, которая должна быть использована в процессе формирования и развития плода. Но так как эта дополнительная кровь требуется не всегда, то, когда женщина не беременна, лишнюю кровь надо удалять, чтобы она не накапливалась и не превышала норму. В этом причина менструальных циклов. Этот простой, естественный феномен явился следствием того, каким образом была создана женщина, и нет нужды придавать ему большей важности, чем остальным телесным функциям. Эти циклы не болезнь, и они не могут быть причиной слабости или какого-то реального дискомфорта. Таким образом, нормальная женщина, та, которая без гипертрофированной до нелепости чувствительности, должна просто быть чистоплотной, никогда не думать об этом больше чем следует, и ее повседневная жизнь должна протекать как обычно, без каких-либо изменений в распорядке. Это лучший способ оставаться здоровым.
Кроме того, даже признавая, что телесно мы все еще в чудовищной степени относимся к животному, нам не стоит думать, что, поскольку эта животная часть наиболее конкретная и наиболее реальная для нас, мы должны подчиняться ей и позволять ей господствовать над нами. К сожалению, чаще всего в жизни случается совсем иначе, и люди гораздо больше рабы, чем хозяева своего физического существа. Тем не менее, как раз должно быть наоборот, ибо истина индивидуальной жизни - это нечто совсем иное.
У нас есть более-менее просветленная разумная воля - первый инструмент нашего психического существа. Именно ее мы должны прилагать, чтобы научиться жить не как животный индивид, но как человеческое существо - претендент на Божественность.
И первый шаг к этой реализации - это стать хозяином своего тела, а не оставаться его бессильным рабом.
Физическая культура есть один из самых эффективных способов продвинуться к этой цели.
Примерно последние сто лет наблюдается возрождение частично забытого ныне знания, которому в древности уделялось очень большое внимание. Сейчас оно снова пробуждается, и с развитием современной науки, получает совершенно новый масштаб и значимость. Знание это - о физическом теле и о той исключительной власти, которую может дать просветленное и упорядоченное физическое воспитание.
Такое возрождение явилось следствием новой силы и нового света, распространившихся на земле, чтобы подготовить ее к великой трансформации, которая должна произойти в ближайшем будущем.
И мы должны без колебаний, придать первостепенное значение этому физическому воспитанию, сама цель которого - сделать наше тело способным принять и выразить новую силу, что намерена проявиться на земле.
Теперь я отвечу на твои вопросы.
1. Как должна относиться девушка к своим менструальным циклам?
Относиться как к чему-то естественному и неизбежному. Придавать этому как можно меньше значения и продолжать жить своей обычной жизнью, ничего не меняя в ней из-за этого.
2. Должна ли девушка в эти дни выполнять свою программу физического воспитания как обычно?
Безусловно, если она занимается физическими упражнениями, ей совсем не нужно прекращать их из-за этого. Если женщина привыкает вести обычный образ жизни всегда, очень скоро она даже не заметит своих циклов.
3. Почему некоторые девушки сильно устают в эти дни и страдают от болей в нижней части спины и живота, в то время как у других лишь небольшой дискомфорт или вообще ничего?
Это вопрос темперамента и, главным образом, воспитания. Если девушка с детства привыкла обращать большое внимание на незначительный дискомфорт и из-за мелкого неудобства подымать большой шум, то она теряет всякую выносливость, и утомить ее может все, что угодно. Особенно, если сами родители с легкостью впадают в волнения относительно реакций своих детей. Мудрее научить ребенка быть немного тверже и терпеливее, чем демонстрировать чрезмерную заботу об этих мелких неудобствах и пустяковых несчастьях, которых нельзя избежать в жизни. Спокойная выдержка - лучшее, что человек может проявить сам и чему может научить детей.
Хорошо известно, если вы ждете, что будет больно, боль обязательно возникнет, и, стоит ей придти, как только вы сосредотачиваетесь на ней, она усиливается все больше и больше, пока не станет, как обычно говорят, «непереносимой», хотя едва ли существует боль, которую нельзя вынести при наличии некоторой воли и отваги.
4. Как девушка может преодолеть боль и страдания во время месячных?
Есть упражнения, которые укрепляют живот и улучшают кровообращение. Делать их нужно регулярно и не прекращать даже после того, как боли исчезли. У взрослых девушек эти боли почти всегда появляются из-за сексуальных желаний. Если мы избавляемся от этих желаний, мы избавляемся от боли. Есть два способа избавиться от желаний: первый способ - обычный - через удовлетворение (или скорее через то, что называется удовлетворением, потому что для желания нет такой вещи как удовлетворение); это означает вести обычную человеческо-животную жизнь, супружество, дети и все остальное.
Есть, конечно, и другой, лучший, способ - контроль, овладение, трансформация; этот способ благороднее, а также и эффективнее.
5. Как ты думаешь, должны ли быть у юношей и девушек разные виды упражнений? Не повредит ли девушка свои детородные органы, если она будет практиковать так называемые мужские виды спорта?
В любом случае, как для юношей, так и для девушек упражнения должны подбираться согласно силам и способностям конкретного человека. Если слабый ученик пытается сразу выполнять трудные и тяжелые упражнения, он может пострадать из-за своей глупости. Но при хорошо построенной тренировке и постепенном увеличении нагрузок девушка, как и юноша, может заниматься всеми видами спорта и тем самым стать более сильной и укрепить здоровье.
Становиться сильным и здоровым телу всегда полезно, даже если это женское тело!
6. Если девушка будет выполнять силовые упражнения, не повлияет ли это на ее внешность, не станет ли она более мускулистой, как мужчина, и не будет ли выглядеть отталкивающе?
Слабость и хлипкость могут выглядеть притягательно с точки зрения извращенного ума, но не в этом истина Природы или истина Духа.
Если бы ты посмотрела на фотографии гимнасток, ты бы увидела, насколько у них красивые тела; и никто не может отрицать, что они мускулистые!
7. Не вызовут ли занятия силовыми видами упражнений сложности при родах, если девушка захочет выйти замуж и завести детей?
Я никогда не сталкивалась с подобным. Напротив, женщины, которые занимались силовыми упражнениями и обладают мускулистым телом, переносят вынашивание и роды намного легче и безболезненно.
Я слышала доподлинную историю про одну из этих африканских женщин, которые привыкли проходить целые мили, нося тяжести. Она была беременна, и время родов совпало с одним из таких ежедневных переходов. Она села у обочины под дерево, родила ребенка, подождала полчаса, затем встала и, положив новорожденного к остальному багажу, спокойно пошла своей дорогой, как будто ничего не случилось. Это отличный пример того, на что способна женщина, если у нее есть сила и здоровье.
Доктора скажут, что такого не могло случиться в цивилизованном мире со всем тем, чего достигло человечество, с так называемым прогрессом; однако мы не можем отрицать, что с физической точки зрения, то состояние более счастливое, чем вся гиперчувствительность, страдание и путаница, созданные современными цивилизованными обществами.
Более того, доктора, как правило, больше интересуются аномальными случаями и судят с этой точки зрения. Но для нас это не так; именно из нормального мы можем подняться в сверхнормальное, а не из аномального, которое всегда является признаком искажения и чего-то более низкого.
8. Каким должен быть идеал физического воспитания для девушки с точки зрения ее пола?
Я не вижу, почему для девушек должен быть особый идеал физического воспитания, отличный от идеала физического воспитания юношей.
Целью физического воспитания является развитие всех возможностей человеческого тела: гармонии, силы, пластичности, ловкости, быстроты, выносливости, а также усиление контроля над функционированием конечностей и органов, физическое воспитание должно превратить тело в совершенный инструмент сознательной воли. Такая программа превосходно подходит в равной степени для всех людей, и нет никакого смысла принимать еще одну для девушек.
9. Какие роли должны будут играть мужчина и женщина при нашем новом способе жизни? Какие отношения должны быть между ними?
Зачем вообще проводить между ними какое-то различие? Все они равным образом человеческие существа, пытающиеся стать инструментами для Божественной Работы, все они - превыше полов, каст, учений и национальностей - дети одной Беспредельной Матери, стремящиеся к одному Вечному Господу.
10. Каким должен быть идеал женской физической красоты?
Совершенная гармония в пропорциях, гибкость и прочность, грация и сила, пластичность и выносливость, и превыше всего - превосходное неизменное здоровье, которое приходит от чистой души, радостного доверия к жизни и непоколебимой веры в Божественную Милость.
И пару слов в заключение:
Я сказала тебе все это, потому что тебе надо было это услышать, но не превращай мои слова в догму, ибо тогда истина, заключенная в них, уйдет.
23 июля 1960 года
***
Мать написала мне эти ответы на отдельных листках, но вскоре забрала их обратно к себе, чтобы издать небольшой брошюрой. Следующие два абзаца добавились позже и были напечатаны на обложке:
1. Ради Бога, почему вы не можете забыть о том, что вы девушка или юноша, и просто пытаться стать человеческим существом?
2. Каждая идея (или система идей) истинна в свое время и на своем месте. Но если она пытается быть исключительной или удержать свое место, когда время ее прошло, она теряет свою истину.
Женщинам о женском теле
Милая Мать!
На занятиях с детьми в Группе Физического Воспитания, у нас возникают определенные сложности с ученицами. Большинство этих сложностей - внушения, которые ученицы получают от своих сверстниц, девочек более старшего возраста, родителей и врача. Пожалуйста, проясни вопросы, которые я привожу ниже, чтобы мы больше понимали и могли лучше исполнять свои обязанности.
1. Как должна относиться девушка к своим менструальным циклам?
2. Должна ли девушка в эти дни выполнять свою программу физического воспитания как обычно?
3. Почему некоторые девушки сильно устают в эти дни и страдают от болей в нижней части спины и живота, в то время как у других лишь небольшой дискомфорт или вообще ничего?
4. Как девушка может преодолеть боль и страдания во время месячных?
5. Как ты думаешь, должны ли быть у юношей и девушек разные виды упражнений? Не повредит ли девушка свои детородные органы, если она будет практиковать так называемые мужские виды спорта?
6. Если девушка будет выполнять силовые упражнения, не повлияет ли это на ее внешность, не станет ли она более мускулистой, как мужчина, и не будет ли выглядеть отталкивающе?
7. Не вызовут ли занятия силовыми видами упражнений сложности при родах, если девушка захочет выйти замуж и завести детей?
8. Каким должен быть идеал физического воспитания для девушки с точки зрения ее пола?
9. Какие роли должны будут играть мужчина и женщина при нашем новом способе жизни? Какие отношения должны быть между ними?
10. Каким должен быть идеал женской физической красоты?
Прежде чем ответить, я хочу тебе сказать кое-что, что ты, без сомнения, знаешь, но никогда не должна забывать, если хочешь узнать, как жить благоразумно.
Без сомнения, мы в своем внутреннем существе - дух, живая душа, которая несет в себе Божественное и стремится стать им, полностью проявить его; но также несомненно и то, по крайней мере на данный момент, что в своем наиболее материальном и внешнем существе, в своем теле, мы все еще животное, млекопитающее, - конечно, более высокого порядка, но созданное на подобие животного и подчиненное законам животной Природы.
Ты, разумеется, знаешь, что одной из особенностей млекопитающих является то, что оплодотворение происходит в теле самки, затем она, вынашивает и растит плод внутри, пока не настанет момент, когда полностью сформированный детеныш покинет тело своей матери и начнет жить независимо.
Для этой функции Природа обеспечила женщину дополнительным количеством крови, которая должна быть использована в процессе формирования и развития плода. Но так как эта дополнительная кровь требуется не всегда, то, когда женщина не беременна, лишнюю кровь надо удалять, чтобы она не накапливалась и не превышала норму. В этом причина менструальных циклов. Этот простой, естественный феномен явился следствием того, каким образом была создана женщина, и нет нужды придавать ему большей важности, чем остальным телесным функциям. Эти циклы не болезнь, и они не могут быть причиной слабости или какого-то реального дискомфорта. Таким образом, нормальная женщина, та, которая без гипертрофированной до нелепости чувствительности, должна просто быть чистоплотной, никогда не думать об этом больше чем следует, и ее повседневная жизнь должна протекать как обычно, без каких-либо изменений в распорядке. Это лучший способ оставаться здоровым.
Кроме того, даже признавая, что телесно мы все еще в чудовищной степени относимся к животному, нам не стоит думать, что, поскольку эта животная часть наиболее конкретная и наиболее реальная для нас, мы должны подчиняться ей и позволять ей господствовать над нами. К сожалению, чаще всего в жизни случается совсем иначе, и люди гораздо больше рабы, чем хозяева своего физического существа. Тем не менее, как раз должно быть наоборот, ибо истина индивидуальной жизни - это нечто совсем иное.
У нас есть более-менее просветленная разумная воля - первый инструмент нашего психического существа. Именно ее мы должны прилагать, чтобы научиться жить не как животный индивид, но как человеческое существо - претендент на Божественность.
И первый шаг к этой реализации - это стать хозяином своего тела, а не оставаться его бессильным рабом.
Физическая культура есть один из самых эффективных способов продвинуться к этой цели.
Примерно последние сто лет наблюдается возрождение частично забытого ныне знания, которому в древности уделялось очень большое внимание. Сейчас оно снова пробуждается, и с развитием современной науки, получает совершенно новый масштаб и значимость. Знание это - о физическом теле и о той исключительной власти, которую может дать просветленное и упорядоченное физическое воспитание.
Такое возрождение явилось следствием новой силы и нового света, распространившихся на земле, чтобы подготовить ее к великой трансформации, которая должна произойти в ближайшем будущем.
И мы должны без колебаний, придать первостепенное значение этому физическому воспитанию, сама цель которого - сделать наше тело способным принять и выразить новую силу, что намерена проявиться на земле.
Теперь я отвечу на твои вопросы.
1. Как должна относиться девушка к своим менструальным циклам?
Относиться как к чему-то естественному и неизбежному. Придавать этому как можно меньше значения и продолжать жить своей обычной жизнью, ничего не меняя в ней из-за этого.
2. Должна ли девушка в эти дни выполнять свою программу физического воспитания как обычно?
Безусловно, если она занимается физическими упражнениями, ей совсем не нужно прекращать их из-за этого. Если женщина привыкает вести обычный образ жизни всегда, очень скоро она даже не заметит своих циклов.
3. Почему некоторые девушки сильно устают в эти дни и страдают от болей в нижней части спины и живота, в то время как у других лишь небольшой дискомфорт или вообще ничего?
Это вопрос темперамента и, главным образом, воспитания. Если девушка с детства привыкла обращать большое внимание на незначительный дискомфорт и из-за мелкого неудобства подымать большой шум, то она теряет всякую выносливость, и утомить ее может все, что угодно. Особенно, если сами родители с легкостью впадают в волнения относительно реакций своих детей. Мудрее научить ребенка быть немного тверже и терпеливее, чем демонстрировать чрезмерную заботу об этих мелких неудобствах и пустяковых несчастьях, которых нельзя избежать в жизни. Спокойная выдержка - лучшее, что человек может проявить сам и чему может научить детей.
Хорошо известно, если вы ждете, что будет больно, боль обязательно возникнет, и, стоит ей придти, как только вы сосредотачиваетесь на ней, она усиливается все больше и больше, пока не станет, как обычно говорят, «непереносимой», хотя едва ли существует боль, которую нельзя вынести при наличии некоторой воли и отваги.
4. Как девушка может преодолеть боль и страдания во время месячных?
Есть упражнения, которые укрепляют живот и улучшают кровообращение. Делать их нужно регулярно и не прекращать даже после того, как боли исчезли. У взрослых девушек эти боли почти всегда появляются из-за сексуальных желаний. Если мы избавляемся от этих желаний, мы избавляемся от боли. Есть два способа избавиться от желаний: первый способ - обычный - через удовлетворение (или скорее через то, что называется удовлетворением, потому что для желания нет такой вещи как удовлетворение); это означает вести обычную человеческо-животную жизнь, супружество, дети и все остальное.
Есть, конечно, и другой, лучший, способ - контроль, овладение, трансформация; этот способ благороднее, а также и эффективнее.
5. Как ты думаешь, должны ли быть у юношей и девушек разные виды упражнений? Не повредит ли девушка свои детородные органы, если она будет практиковать так называемые мужские виды спорта?
В любом случае, как для юношей, так и для девушек упражнения должны подбираться согласно силам и способностям конкретного человека. Если слабый ученик пытается сразу выполнять трудные и тяжелые упражнения, он может пострадать из-за своей глупости. Но при хорошо построенной тренировке и постепенном увеличении нагрузок девушка, как и юноша, может заниматься всеми видами спорта и тем самым стать более сильной и укрепить здоровье.
Становиться сильным и здоровым телу всегда полезно, даже если это женское тело!
6. Если девушка будет выполнять силовые упражнения, не повлияет ли это на ее внешность, не станет ли она более мускулистой, как мужчина, и не будет ли выглядеть отталкивающе?
Слабость и хлипкость могут выглядеть притягательно с точки зрения извращенного ума, но не в этом истина Природы или истина Духа.
Если бы ты посмотрела на фотографии гимнасток, ты бы увидела, насколько у них красивые тела; и никто не может отрицать, что они мускулистые!
7. Не вызовут ли занятия силовыми видами упражнений сложности при родах, если девушка захочет выйти замуж и завести детей?
Я никогда не сталкивалась с подобным. Напротив, женщины, которые занимались силовыми упражнениями и обладают мускулистым телом, переносят вынашивание и роды намного легче и безболезненно.
Я слышала доподлинную историю про одну из этих африканских женщин, которые привыкли проходить целые мили, нося тяжести. Она была беременна, и время родов совпало с одним из таких ежедневных переходов. Она села у обочины под дерево, родила ребенка, подождала полчаса, затем встала и, положив новорожденного к остальному багажу, спокойно пошла своей дорогой, как будто ничего не случилось. Это отличный пример того, на что способна женщина, если у нее есть сила и здоровье.
Доктора скажут, что такого не могло случиться в цивилизованном мире со всем тем, чего достигло человечество, с так называемым прогрессом; однако мы не можем отрицать, что с физической точки зрения, то состояние более счастливое, чем вся гиперчувствительность, страдание и путаница, созданные современными цивилизованными обществами.
Более того, доктора, как правило, больше интересуются аномальными случаями и судят с этой точки зрения. Но для нас это не так; именно из нормального мы можем подняться в сверхнормальное, а не из аномального, которое всегда является признаком искажения и чего-то более низкого.
8. Каким должен быть идеал физического воспитания для девушки с точки зрения ее пола?
Я не вижу, почему для девушек должен быть особый идеал физического воспитания, отличный от идеала физического воспитания юношей.
Целью физического воспитания является развитие всех возможностей человеческого тела: гармонии, силы, пластичности, ловкости, быстроты, выносливости, а также усиление контроля над функционированием конечностей и органов, физическое воспитание должно превратить тело в совершенный инструмент сознательной воли. Такая программа превосходно подходит в равной степени для всех людей, и нет никакого смысла принимать еще одну для девушек.
9. Какие роли должны будут играть мужчина и женщина при нашем новом способе жизни? Какие отношения должны быть между ними?
Зачем вообще проводить между ними какое-то различие? Все они равным образом человеческие существа, пытающиеся стать инструментами для Божественной Работы, все они - превыше полов, каст, учений и национальностей - дети одной Беспредельной Матери, стремящиеся к одному Вечному Господу.
10. Каким должен быть идеал женской физической красоты?
Совершенная гармония в пропорциях, гибкость и прочность, грация и сила, пластичность и выносливость, и превыше всего - превосходное неизменное здоровье, которое приходит от чистой души, радостного доверия к жизни и непоколебимой веры в Божественную Милость.
И пару слов в заключение:
Я сказала тебе все это, потому что тебе надо было это услышать, но не превращай мои слова в догму, ибо тогда истина, заключенная в них, уйдет.
23 июля 1960 года
***
Мать написала мне эти ответы на отдельных листках, но вскоре забрала их обратно к себе, чтобы издать небольшой брошюрой. Следующие два абзаца добавились позже и были напечатаны на обложке:
1. Ради Бога, почему вы не можете забыть о том, что вы девушка или юноша, и просто пытаться стать человеческим существом?
2. Каждая идея (или система идей) истинна в свое время и на своем месте. Но если она пытается быть исключительной или удержать свое место, когда время ее прошло, она теряет свою истину.