Треккинг в индийских Гималаях
Я просыпаюсь в палатке, расстегиваю молнию и вижу горы. И так восемь дней подряд. Иногда ночью очень холодно, иногда ветрено и дождь, но утро всегда неизменно: я смотрю на горы и улыбаюсь.
Пойти в поход в Гималаи мы задумали уже очень давно. Много лет мы «созревали». Потом несколько месяцев выбирали регион, туроператора, маршрут. Потом еще месяца два закупались необходимым, готовились физически. И вот теперь мы это сделали.
В августе этого года мы прилетели в Лех, город в индийском штате Джамму и Кашмир, столицу гималайского княжества Ладакх. 3500 метров над уровнем моря. Отсюда начнется наш поход по долине Марка. Два дня акклиматизации в Лехе - обязательное условие для всех, кто хочет идти в горы в этом регионе. Уже в аэропорту только что прилетевших пассажиров предупреждают о горной болезни, которая может развиться у каждого на такой высоте, поэтому первые два дня нужно свести физическую активность до минимума, не напрягаться, не принимать снотворных (часто от разреженности воздуха наступает бессоница), пить много воды, воздерживаться от алкоголя. Кроме того, для скорейшей акклиматизации лучше не есть мяса. Головные боли и головокружение начинается уже через полчаса после прилета. Странное ощущение полуреальности происходящего. В голове туман. По ступеням взбираешься с трудом, дыхание учащается, воздуха банально не хватает... Продолжение здесь