Comments | ru_immortality: статьи по вопросма геронтологии...

creator_al in ru_immortality

статьи по вопросма геронтологии...

Aug 18, 2005 15:20

1. А.И.Муханкин ПРИЧИНА СТАРЕНИЯ;
2. В.Н.Анисимов, М.В.Соловьев ЭВОЛЮЦИЯ КОНЦЕПЦИЙ В ГЕРОНТОЛОГИИ;
3. В.Е. Чернилевский, В.Н. Крутько ИСТОРИЯ ИЗУЧЕНИЯ СРЕДСТВ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
4. реферат: ГЕРОНТОЛОГИЯ

статьи

Comments 15

budilnik August 19 2005, 11:30:37 UTC

Не очень-то хочется все это читать, а что-то полезное о продлении жизни узнать хочется. Не поделишься ли своими выводами из всей перелопаченной тобой литературы об эффективных и не слишком сложных методах продления жизни?

creator_al August 19 2005, 12:14:17 UTC

//эффективных и не слишком сложных
:)

из научных методов, проверяемых научными способами, я бы выделил 2 основных. сбалансированное питание (можно взять для примера аюрведу, но адаптировать ее для местности проживания), а второе направление это жить "разнообразно". тоесть переодически устраивать организму стрессовые ситуации: голодание, физическая нагрузка и общение с большим количеством разношерстного народа.

остальные "простые" :) методики надо искать в "тантре" и у "даосов"...

budilnik August 19 2005, 13:16:20 UTC

Спасибо! Если судить по второму пункту, у меня есть шанс стать долгожителем :)
А вот с первым не очень ясно - что же такое сбалансированное питание, например, для Москвы?

С тантрой и даосами труднее - по книгам заниматься как-то интуиция не велит, а с учителями, которых я пока встречал - тем более не велит.

creator_al August 19 2005, 13:40:22 UTC

мне очень понравились очерки похлебкина о исконно русской кухне. на мой взгляд она прекрасно сбалансирована для холодного климата. там все очень концептуально-грамотно и строино было, до петра первого примерно. потом он стал мешать ее с традициями и "ремесленными наработками" европы.

насчет тантры и даосов. мне кажется что надо пробовать самому, выцеживать оттуда, на концептуальном уровне, пытаться понять ритуал. его подоплеку. и слушать тело. адаптировать традиции под себя.

чтобы понять "что" будет работать надо выяснить, а зачем оно нужно это бессмертие. мне оно видится как поиск последнего "прощай" перед рывком на более высокие планы. когда тело, оболочка будет вторична. и можно будет сосредоточится на чем то более высоком. проидя "бессмертие" тела как промежуточный этап. т.е я в долгосрочнои перспективе не добьюусь его. но за то время пока меня не будут донимать его болячки построю базис для переноса приоритетов с тела куда то в "другую степь".

Thread 10

Инфекции и алкоголь - путь к долгожительству quest777 August 20 2005, 23:00:50 UTC

В первой статье в конце приводится таблица 3, перечисляющая факторы, препятствующие старению за счет изменения гомеостаза, "встряски". Там есть пара нетрадиционных утверждений. Насчет инфекционных заболеваний мне понятно, если удается заболеть с температурой (и не сбивать ее!), то потом всегда чувствуется общее улучшение тонуса, как бы обновление. А вот к многочисленным в последнее время утверждениям о пользе алкоголя было настороженное отношение. Я, вообще-то, пью, но без чувства собстственной правоты :-). В этой статье дано еще одно соображение, почему алкоголь может быть полезен - нарушает гомеостаз и стимулирует, таким образом, адаптационные возможности. Вообще правая колонка этой таблицы достойна размышлений ( ... )

Re: Инфекции и алкоголь - путь к долгожительству creator_al August 21 2005, 04:13:42 UTC

ага, лучше меньше да лучше. пейте водку ржаную, разлитую на мягкой водичке родников центральной полосы..;)

Re: Инфекции и алкоголь - путь к долгожительству quest777 August 21 2005, 23:12:14 UTC

А где ее взять, ржаную?
Кстати, остальные ссылки тоже интересные, спасибо.

Re: Инфекции и алкоголь - путь к долгожительству creator_al August 22 2005, 00:02:55 UTC

http://www.answers.com/topic/vodka :)

http://www.google.com/search?hl=ru&q=rye+vodka&btnG=%D0%9F%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA+%D0%B2+Google&lr=
http://yandex.ru/yandsearch?text=%EC%E0%F0%EA%E8+%F0%E6%E0%ED%EE%E9+%E2%EE%E4%EA%E8+%EA%F0%E8%F1%F2%E0%EB%EB&stype=www

Thread 5