Куриное филе с маслинами.

[larisapoli]

Куриные грудки по-кенийски

источник: Гастрономъ



1 порция

- 160 г  куриного филе
-  20 г маслин
- 15 г арахиса
- 15 г вяленых томатов

БЖУК= 37--9--9--282

1. Измельчить арахис.
2. На филе выложить томаты, маслины и арахис.
3. Запекать 20 минут.

Не зря сделала с вялеными томатами.
Свежие томаты тут только усилят пресность куриного филе.
Минимум усилий и пока филе запекается - нам остаётся 20 минут личного времени. Не спать!