Ретрит-молчание с 21 по 28 июня в Подмосковье
Эта программа представляет собой курс обучения концентрации и фокусировке внимания - инструментам медитации.
Зачем это нужно?
Это подготовка к практике очищения и остановки сознания. Когда сознание неспокойно и загрязнено, то мы постоянно испытываем множество волнений и деструктивных эмоций. Зачастую мы воспринимаем мир враждебно или искусственно дружелюбно. Это заблуждения восприятия.
Необходимым условием для роста осознанности является очищение внутреннего пространства. Мы применяем самонаблюдение и успокоение ума, чтобы очистить наше внутреннее пространство от заблуждений и травм. Для этого следует научиться управлять собственным вниманием.
Программа включает в себя обучение медитации под руководством Ведущего, чередующиеся с несложной двигательной активностью и упражнениями на концентрацию внимания. Питание сдержанное, по вегетарианской диете.
Наши медитации не имеют отношения к расслаблениям под приятные звуки природы. Это достаточно жесткая и строгая практика, требующая проявления воли, трезвости рассудка, непримиримости, а также весомой внутренней мотивации к практике.
Ключевое слово этой программы - преодоление.
Данный ретрит-молчание будет направлен на обучение концентрации внимания и первичному вхождению в медитацию. К регистрации допускаются все желающие.
Количество мест ограничено - 35 человек.
Перед тем, как принимать решение об участии, ознакомьтесь, пожалуйста, с информацией о наших Ретритах и оцените свою готовность выполнять наши правила.
Стоимость пребывания на Ретрите будет состоять из двух частей:
- Первая часть - оплата пребывания на базе, питания, оргсбор. Она составляет 7000 российских рублей. Эта сумма уплачивается Вами в день заезда, и не возвращается, если Вы примите решение о прерывании Ретрита.
- Вторая часть - это оплата обучения. Она составляет USD 100-300 на Ваше усмотрение в эквиваленте любой валюты и выплачивается Вами по завершении Ретрита в день отъезда. Если у Вас нет возможности оплачивать обучение, то в качестве оплаты принимается помощь на кухне, помощь в уборке зала для медитаций, а также Ваше прилежание на занятиях. О такой форме оплаты Вам следует договориться с Администратором при регистрации.
Ретрит-молчание состоится с 21 по 28 июня 2014 года в здании Школы Воинских Искусств, пос. Барыбино, Домодедовского района Московской области. Организационная информация о проводимом ретрите находится здесь.
Все дополнительные материалы по данной теме можно найти на сайте www.happybasket.ru и в сообществе happybasket_ru