WOD

[rrrrrro]

На время:
30 метров шаги выпадами с диском над головой 20/15кг,
21 двойные прыжки,
21 ситап,
30 метров шаги выпадами с диском над головой 20/15кг,
18 двойные прыжки,
18 ситапов,
30 метров шаги выпадами с диском над головой 20/15кг,
15 двойные прыжки,
15 ситапов,
30 метров шаги выпадами с диском над головой 20/15кг,
12 двойные прыжки,
12 ситапов,
30 метров шаги выпадами с диском над головой 20/15кг,
9 двойные прыжки,
9 ситапов,
30 метров шаги выпадами с диском над головой 20/15кг,
6 двойные прыжки,
6 ситапов.