1-го и 3-го августа презентации и мастер-классы по Янтра-йоге
Дорогие друзья!
1-го и 3-го августа в Москве пройдут открытые презентации и мастер-классы по Янтра-йоге - тибетской йоге движения.
Янтра-йога - это древняя система тибетской йоги, включающая в себя физические движения, упражнения с дыханием и методы сосредоточения. Существуют многочисленные системы Янтры, относящиеся к различным буддийским тантрическим учениям, но единственной системой, распространенной в настоящее время на Западе, является Янтра-йога, которой обучает с начала 1970-х годов тибетский учитель Чогьял Намкай Норбу.
Презентация включает небольшой сущностный рассказ о главных принципах трулхкор (движений) и ца-лунг (методов контроля пран и каналов) в аутентичной тибетской традиции йоги. Также исторический контекст и принцип Передачи знания Янтра-йоги.
Практическая часть - мастер-класс - позволит на практическом опыте обнаружить фундаментальный принципы для гармонизации и синхронизации потоков движения тела, энергии дыхания и концентрации ума на примере некоторых янтр (ритмических синхронизирующих движений). И также принцип обнаружения естественного состояния энергии в контексте гармоничного полного дыхания.
1 августа в 19:00, культурный центр «Белые облака», ул.Покровка, д.4 (подробнее)
3 августа в 16.00, клуб Yogaspace, Москва, ул. Александра Невского, д. 27 (подробнее)
Занятие проводит сертифицированный инструктор янтра-йоги второго уровня Виктор Крачковский.
Вход свободный.
1-го и 3-го августа в Москве пройдут открытые презентации и мастер-классы по Янтра-йоге - тибетской йоге движения.
Янтра-йога - это древняя система тибетской йоги, включающая в себя физические движения, упражнения с дыханием и методы сосредоточения. Существуют многочисленные системы Янтры, относящиеся к различным буддийским тантрическим учениям, но единственной системой, распространенной в настоящее время на Западе, является Янтра-йога, которой обучает с начала 1970-х годов тибетский учитель Чогьял Намкай Норбу.
Презентация включает небольшой сущностный рассказ о главных принципах трулхкор (движений) и ца-лунг (методов контроля пран и каналов) в аутентичной тибетской традиции йоги. Также исторический контекст и принцип Передачи знания Янтра-йоги.
Практическая часть - мастер-класс - позволит на практическом опыте обнаружить фундаментальный принципы для гармонизации и синхронизации потоков движения тела, энергии дыхания и концентрации ума на примере некоторых янтр (ритмических синхронизирующих движений). И также принцип обнаружения естественного состояния энергии в контексте гармоничного полного дыхания.
1 августа в 19:00, культурный центр «Белые облака», ул.Покровка, д.4 (подробнее)
3 августа в 16.00, клуб Yogaspace, Москва, ул. Александра Невского, д. 27 (подробнее)
Занятие проводит сертифицированный инструктор янтра-йоги второго уровня Виктор Крачковский.
Вход свободный.