О пользе ведении дневника и ...
Выписывание своих мыслей и переживаний ведёт к спокойствию ума и чувств. Человеку необходимо сгружать груз слов и громоздких концепций; затмевающих ясность переживаний. Чтобы посмотреть на это извне. Запечатляя, выговариваясь на бумаге, он облегчает своё бремя. А глядя и перечитывая со стороны написанное может проанализировать и понаблюдать за собой и сделать выводы. Так, со временем достигается и начинает цениться им лёгкость и польза чистоты и тишины, опрятности мыслительной и нервной деятельности. Краткость, но ёмкость чувств и мыслей. И в соответствии с этим и слова становятся ёмче, и смысл выражаемого - полнее и краше, Кратче :) Понимание и присутствие этого оздоровляет жизнь в общем, какой бы она не была - как расчистка мусора на газоне ведёт к бурному росту растений. Но, вместе с полезными растениями растут и те, что не очень. И, это ненадолго, если сохранять курс. Когда достигается большинство - тогда свои начинают поддерживать своих. Так и позитивные - мысли достигающие и помогающие достичь нужного результата, и чувства, являющиеся светлыми и радостными по сути своей - начинают плодить подобные же мысли и чувства. Тогда человек обнаруживает, что он уже живёт в другой жизни, хоть она и не менялась. Лишь его подход и восприятие стало чище и уравновешенней. И чувствует он, что это действительно здорово ))))