Прошу совета
Доброго времени суток, уважаемые сообщники.
Прошу Вашей помощи. Присоединилась к вам совсем недавно, перечитала юзеринфо и бОльшую часть по интересующим тегам. Составила себе небольшой план действий, чтобы не переборщить, а то ведь сразу столько всего хочется! И это попробовать и того, и тем намазаться =о)
В анамнезе:
- годовалый сын
- муж с аллергией на пыльцу крестоцветных
- однокомнатная квартира с окнами на одну сторону, то есть не очень "хорошо вентилируемое помещение"
- мама (то есть я) с очень неустойчивым психоэмоциональным состоянием, с него, собственно, и хочу начать.
Итак, я хочу начать с масел, разрешенных для новорожденных в списке Worwood вот ТУТ так как никогда не имела с этим дела, ромашка (римская и германская), лаванда, тысячелистник. Планирую начать с лаванды.
Вопросы следующие:
1. С чего стоит начать? Аромалампа? Или может пульвелизатор с водой?
Про выбор лампы я уже почитала, про длительность сеанса и дозировку тоже. Стоит ли сначала проводить тест на переносимость? Давать подышать на платке или разводить базовым в минимальной концентрации и попробовать на кожу? Больше беспокоюсь, естественно, за ребенка. Склоняюсь все-таки к лампе, правильно?
2. Когда можно считать, что масло "подошло"? Как увеличивать интервалы сеанса и стоит ли?
3. Как часто менять масло? То есть через какое время я могу попробовать что-то еще?
4. Про аллергию. Свойства растений не переносятся на свойства масел. Правильно ли я думаю, что если у мужа аллергия на пыльцу крестоцветных (это, кстати, кто еще, кроме полыни?), то вполне возможно, что на масла этих растений аллергии не будет? И, соответственно, может проявиться аллергия на масла каких-либо других растений?
5. Почему-то нет тега "аромакулон". Где можно почитать об особенностях использования? Может были посты на эту тему. Пока видела только при профилактики и насморке. И как аромакулоны сочитаются с грудным вскармливанием? Каким образом можно максимально безопасно "попробовать"?
Возможно ли добиться какого-то терапевтического эффекта (успокоения, например) для взрослого (меня) используя дозы,безопасные для детей? Или дашать в форточке по ночам нужно ну очень сильно верить?
Заранее большое спасибо за ответы.
P.S. Книжки уже ищу, производителей в ближайших аптеках мониторю =о)
Прошу Вашей помощи. Присоединилась к вам совсем недавно, перечитала юзеринфо и бОльшую часть по интересующим тегам. Составила себе небольшой план действий, чтобы не переборщить, а то ведь сразу столько всего хочется! И это попробовать и того, и тем намазаться =о)
В анамнезе:
- годовалый сын
- муж с аллергией на пыльцу крестоцветных
- однокомнатная квартира с окнами на одну сторону, то есть не очень "хорошо вентилируемое помещение"
- мама (то есть я) с очень неустойчивым психоэмоциональным состоянием, с него, собственно, и хочу начать.
Итак, я хочу начать с масел, разрешенных для новорожденных в списке Worwood вот ТУТ так как никогда не имела с этим дела, ромашка (римская и германская), лаванда, тысячелистник. Планирую начать с лаванды.
Вопросы следующие:
1. С чего стоит начать? Аромалампа? Или может пульвелизатор с водой?
Про выбор лампы я уже почитала, про длительность сеанса и дозировку тоже. Стоит ли сначала проводить тест на переносимость? Давать подышать на платке или разводить базовым в минимальной концентрации и попробовать на кожу? Больше беспокоюсь, естественно, за ребенка. Склоняюсь все-таки к лампе, правильно?
2. Когда можно считать, что масло "подошло"? Как увеличивать интервалы сеанса и стоит ли?
3. Как часто менять масло? То есть через какое время я могу попробовать что-то еще?
4. Про аллергию. Свойства растений не переносятся на свойства масел. Правильно ли я думаю, что если у мужа аллергия на пыльцу крестоцветных (это, кстати, кто еще, кроме полыни?), то вполне возможно, что на масла этих растений аллергии не будет? И, соответственно, может проявиться аллергия на масла каких-либо других растений?
5. Почему-то нет тега "аромакулон". Где можно почитать об особенностях использования? Может были посты на эту тему. Пока видела только при профилактики и насморке. И как аромакулоны сочитаются с грудным вскармливанием? Каким образом можно максимально безопасно "попробовать"?
Возможно ли добиться какого-то терапевтического эффекта (успокоения, например) для взрослого (меня) используя дозы,безопасные для детей? Или дашать в форточке по ночам нужно ну очень сильно верить?
Заранее большое спасибо за ответы.
P.S. Книжки уже ищу, производителей в ближайших аптеках мониторю =о)