Стань Человеком III
302 место из 900 команд
Стань Человеком (Be More Human) - проект Reebok, призванный популяризовать спорт и вписаться в нарастающую волну интереса к спорту. Это локализованное мероприятие, которое организуется в России товарищами, делающими Гонку Гладиаторов, а значит - людьми опытными в проведении массовых спортивных состязаний.
Click to viewЯ сходил на этот забег (уже третий в серии) впервые и остался очень доволен. Для бесплатного мероприятия все организовано очень неплохо. Есть удобная и быстрая регистрация, большая раздевалка, хранилище для личных вещей, реквизит, огромная площадка для разминки со снарядами, где параллельно проходят тренировки и мастер-классы от разных клубов. После забега можно по талону получить порцию каши с чаем из полевой кухни.
Сам забег представляет собой гонку по пятикилометровой трассе, на которой расположены точки выполнения упражнений. Прохождение - на время. Участвовать можно только командой 6 человек, где представителей каждого пола не менее двух, проще говоря, идеальный состав - четыре мальчика и две девочки.
Задания на трассе не очень сложные, но в комплексе с бегом выполнить их можно только имея запас выносливости и силы.
Всю трассу команда проходит держась за канат. Сперва идёт самый длинный отрезок для бега, за ним - передача медбола весом 7 кг поверху и понизу, прыжки через канат (двое вращают, четверо вместе прыгают), перенос всей командой девочек, висящих на трубе туда-обратно, затем долгий бег, 100 подтягиваний по очереди на всю команду, катание строительных тачек весом 30 и 60 кг, бросание 100 раз на команду медбола 9/6 кг в цель на 3 метра, пока один бросает, остальные стоят в планке, прицельное надевание тракторных шин на столб высотой в человеческий рост, потом разбор этой башни, бег с 6-ю сэндбэгами и наконец - 20 метров выпадов с блином над головой. Упражнения в той или иной мере знакомые тем, кто занимается, например, кроссфитом. При хорошей сработанности команды они выполняются довольно оперативно. Лучшее время прохождения около 38 минут, нам же удалось пройти трассу за 57 минут, что тоже далеко не самый плохой показатель.
Сравнивать Стань Человеком с «грязными милями» вроде Гонки Героев не стану, это разные мероприятия с разным подходом к организации и разными бюджетами. Отлично была сделана система заявок, где каждый, у кого нет команды, может собрать свою команду, выбирая и приглашая людей по списку заявившихся или вписаться в формирующуюся команду. В какой-то момент поиска соучастников оказалось, что люди, определённые в команды, всё ещё находятся в списке ждущих приглашения, к тому же, лист ожидающих пестрел странными именами ботов, но это мелкие недочёты.
Главным признаком успеха Стань Человеком III, определённо, является то, что на нём было около 1000 команд (при заявленных организаторами «более 500»!). Почти 6000 человек радостно зарегистрировались, собрались в команды и пошли в ветреный осенний выходной день с довольными лицами бегать по набережной и таскать тракторные шины! Многих поначалу отпугивала сложность заданий, но они действительно рассчитаны на среднестатистического физкультурника, способного пробежать 5-10 км и подтянуться 10-20 раз на турнике.
В любом случае, мероприятие прошло хорошо, мы собрали команду, даже при том, что пара человек отвалились перед самым началом, никто не травмировался и не сдался в процессе прохождения испытаний, все под конец были усталые, румяные и довольные.
Да, если интересуетесь кроссфитом, приглашаю в группу ru_crossfiters - здесь профессиональные комплексы от тренеров сети залов Paladin, статьи из специализированных журналов и от своих авторов, самые полезные видео и советы.