(no subject)
Ум у человека только один. Внешне - это чувства, изнутри - это естественная сущность.
Движение вперед - это умствование, возвращение обратно - мудрость. Если ты хочешь изменить внешнее продвижение на внутреннее возвращение, следует ли практиковать самонаблюдение? Самонаблюдение означает обратиться внутрь и устремиться к пониманию себя.
Дух человеческого бытия - в уме, а ум приводится в действие через глаза. Поэтому когда глаза направлены внутрь, то и ум остается внутри. Он не только остается, но и обретает устойчивость. Как только ум обретает устойчивость, Огонь Сердца опускается, а Вода Почек поднимается. Рот наполняется сладкой слюной, а стопы шествуют по огненному блеску. В этом столько тонкостей, что невозможно описать словами.
-- Томас Клири - Даосские медитации