Карате
В общем сейчас тренировки по карате идут по типу сборов, то есть циклами 3 тренировочных дня по 2 тренировки (в 10 утра и в 5 вечера, но я по понедельникам, средам и пятницам по договорённости с Семпаем хожу вторую не в 5, а в 8, в свою группу, там тренировки больше на технику, которая мне нужнее, а в 5 физуха, которая нужнее Алёне) в день, день отдыха. Вообще это сделано для подростка Алёны, которая выступает на соревнованиях и приносит всегда призы (причём часто 1е места), но всё желающие могу поучаствовать в этой вакханалии ("Если хочешь, можешь присоединиться к Алёне" - "Конечно, хочу!!! - заржал). Единственное, я не попадаю во все циклы, потому что мне надо на выходные к Пупсу гонять. Вот получилось, первый цикл был понедельник, вторник, среда и выходной четверг, вчера начался второй цикл, из 6 тренировок которого я попала на 3 (но сегодня была такая, что её за 2 легко считать можно - вместо получаса бега и получаса сфп, 2 часа работы в парах)) но я спросила, что мне самостоятельно поделать, он сказал офп, спину и пресс), завтра у меня получается выходной, но в понедельник, когда у Алёны выходной будет, я вечером приду и получится, пропущу всего 1 тренировку (ну если считать мою самостоятельную активность сегодня тоже за тренировку). Ну и так будет получаться каждый раз, 1 цикл полный, 1 урезанный, но это всё равно до фига тренировок😍😍😍 (8-10 за неделю, вместо обычных 6). И да, огромная плюшка ещё в лом, что он занимается с нами почти индивидуально, потому что утром народ активно ходит только по вторникам и четвергам (потому что это куро оби класс Сенсея Башлыков а, который сейчас в отпуске и которого наш предводитель заменяет), там человек 6-8 может быть, по остальным дням нас 3-4 обычно. В 5 вообще мы вдвоём с Алёнкой ходим (иногда кто-то добавляется), а в 8 тоже от 3 до 6 человек. То есть это прям крутая возможность подтянуть и технику и физуху! Я кайфую дико!)) А в промежутках между тренировками разбираю квартиру: моя задача разобрать все завалы, шкафы, перебрать Ромкины вещи и игрухи, отмыть всё по максимуму. Ну и по врачам тихонько бегаю, и по своим, и по Ромкиным (готовлю почву для поступление в сад).